Sport en soirée : Quel impact sur la qualité du sommeil ?
13 mars 2024 Activité sportive Actualités Vous l’avez peut-être déjà entendu : mieux vaut éviter de pratiquer une activité sportive en soirée au risque de porter atteinte à la qualité de son sommeil. Et s’il s’agissait d’une idée reçue ?...
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