Articles de la catégorie : Activité sportive

S’étirer pour préserver son cœur !

Les étirements ne sont pas uniquement réservés aux sportifs après leurs séances d’entraînement. Le stretching associe différentes techniques d’étirement, qui peuvent présenter de multiples bienfaits...

Gros plan sur le mal aigu des montagnes

5 juillet 2020 Activité sportive Actualités Santé en voyages

Le mal aigu des montagnes, ou mal de l’altitude, peut affecter toute personne qui monte à une altitude de plus de 2 500 m.

La 2e étape d’un déconfinement réussi

29 mai 2020 Activité sportive Actualités Coronavirus (COVID-19) Santé au quotidien (maux quotidiens)

Déjà 3 semaines que le déconfinement a commencé, et le nombre de nouveaux cas de COVID-19 continue de diminuer. Si les mesures restrictives s’allègent, nous devons encore respecter les gestes...

Continuer à bouger, tout en restant à la maison

25 mars 2020 Activité sportive Actualités Coronavirus (COVID-19) Santé au quotidien (maux quotidiens)

Voilà déjà une semaine que des mesures de fermetures de commerces et de restriction des déplacements ont été instaurées en France, pour lutter contre l’épidémie de Covid-19. Alors que l’activité...

Enfants confinés, comment les occuper ?

23 mars 2020 Activité sportive Actualités Autres maux (enfants) Coronavirus (COVID-19) Santé au quotidien (maux quotidiens)

Voilà déjà une semaine que l’ensemble des enfants français sont confinés à leur domicile avec leurs parents, en raison de la situation sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19. En plus d’assurer la...

L’activité physique rime-t-elle toujours avec la santé cardiaque ?

6 décembre 2019 Activité sportive Actualités Santé au quotidien (maux quotidiens)

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde, la deuxième en France. Malgré une prévention et des thérapies en progrès, elles restent responsables de plus de 140...

La sédentarité commence-t-elle dès l’école ?

29 octobre 2019 Activité sportive Actualités Autres maux (enfants) Santé au quotidien (maux quotidiens)

La sédentarité est présentée comme une véritable menace pour notre santé. Insidieusement, elle augmente le risque de développer de multiples problèmes de santé. Mais la sédentarité ne commence-t-elle...

Sportif, gare au burn-out du sportif : fatigue physique à la fatigue mentale

15 octobre 2019 Activité sportive Actualités Psychiatrie

Douleurs, fatigue, démotivation... Un entraînement physique excessif peut mener au syndrome du burn-out du sportif. Mais dans quelles mesures cette sollicitation intense du corps peut-elle aussi...

La semaine santé en bref #40

5 septembre 2019 Activité sportive Actualités Cancer Cancers féminins Gynécologie Maladies rares Rhumatologie Troubles alimentaires

Santé Sur le Net choisit pour vous 5 actualités santé, à ne pas rater : l'obésité qui progresse, traitements contre le cancer du sein...

Désinfectants pour piscine : l’Anses fait le point sur les précautions à prendre

19 juillet 2019 Activité sportive Actualités Pneumologie Santé au quotidien (maux quotidiens) Santé naturelle

Avec les grosses chaleurs estivales, nombreuses sont les familles à avoir investi dans une piscine pour rafraîchir et occuper les enfants...

Relaxant musculaire Décontractyl® : l’Agence du médicament le retire du marché

14 juillet 2019 Activité sportive Actualités Douleur

A partir de ce 28 juin, le médicament Décontractyl®, commercialisé par Sanofi-Aventis France sous forme de comprimé et de baume, est retiré du marché.

Sport : les effets sont différents en fonction du moment de la journée

26 juin 2019 Activité sportive Actualités Métabolisme Santé au quotidien (maux quotidiens) Santé naturelle

Courir à l'aube, nager en soirée, faire du squash entre midi et deux... toutes ces activités sont incontestablement bénéfiques pour la santé..

Dès 9 ans, les enfants boudent le sport

15 juin 2019 Activité sportive Actualités Autres maux (enfants)

Entre 1975 et 2016, la prévalence mondiale de l'obésité des enfants et adolescents âgés de 5 à 19 ans est passée de 4% à 18%. Pour faire reculer ces statistiques, il faut mieux comprendre ses causes....

Le Plan aisance aquatique pour lutter contre les noyades des enfants de moins de 6 ans

13 mai 2019 Activité sportive Actualités Autres maux (enfants) Santé en voyages

Manque d'expériences ou d'encadrement, lacunes dans l'apprentissage, peur de l'eau... savoir nager, ou garder tout simplement la tête hors de l'eau, n'est pas encore un acquis dont peuvent faire...

Quelques astuces pour soulager les crampes musculaires ?

29 avril 2019 Activité sportive Actualités Conseils nutrition Douleur Santé naturelle

Douloureuses, nous avons tous nos petites astuces pour lutter contre ces crampes musculaires. Voici quelques-unes de ces astuces.

Dangers de l’utilisation abusive d’ibuprofène chez l’homme

22 avril 2019 Activité sportive Actualités Fertilité / Infertilité

Faire du sport est capital pour rester en forme mais pas sous n’importe quelles conditions. Pour récupérer plus rapidement ou limiter les douleurs musculaires et articulaires liées à la pratique...

Le chocolat noir, nouvel allié du sportif ?

13 avril 2019 Activité sportive Actualités Conseils nutrition Santé naturelle

Avec près de 400 000 tonnes de chocolat consommées par an en France, ce produit est largement apprécié des Français. En parallèle, environ 22 millions de Français déclarent pratiquer une activité...

Prendre soin de son cœur grâce au Yoga et Tai Chi

7 février 2019 Activité sportive Actualités Cardiologie Santé des séniors Santé naturelle

Quelle est l'influence de la pratique du yoga et du tai-chi sur l'organisme ? C'est en passant en revue l'ensemble des publications scientifiques sur le sujet que des chercheurs australiens ont...

Expédition 5300 : 30 jours dans la plus haute ville du monde

6 février 2019 Activité sportive Actualités Santé en voyages

Les spécialistes considèrent que l’Homme ne peut pas vivre en permanence à une altitude de plus de 5 000 m. Pourtant, au Pérou, se trouve la ville la plus haute au monde, entre 5 100 et 5 300 m...

Ski de piste ou de fond, raquette à neige … quel sport à la neige ?

5 février 2019 Activité sportive Actualités Santé en voyages

Les vacances d’hiver approchent … et pour certains le départ vers les montagnes enneigées se profile. Une fois sur place, quel sport privilégier ? Tous les sports d’hiver sont-ils bénéfiques pour la...