« 5 fruits et légumes par jour » : Oui, mais lesquels?

« 5 fruits et légumes par jour » :  Oui, mais lesquels ?

“5 fruits et légumes par jour” On l’entend partout ! Mais lesquels ? Si cette idée commence à être familière du grand public, chacun est tenté de se demander dans quelles proportions en consommer. Des travaux de recherche publiés dans la revue Circulation de l’American Heart Association viennent de révéler la combinaison optimale pour une meilleure longévité…

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4 Conseils pour lutter contre sa carence en fer

4 Conseils pour lutter contre sa carence en fer

La carence en fer touche 1.5 milliards de personnes dans le monde . En France, 25% des femmes non ménopausées et 30% des enfants de 1 à 3 ans présentent un déficit en fer. L’équipe de Santé sur le Net vous propose quelques astuces et habitudes alimentaires afin de corriger cette carence sans traitement médicamenteux .

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La semaine santé en bref #88

  1. COVID-19, point de situation
  2. Publication du rapport annuel d’hémovigilance
  3. Attention aux confusions entre produits chimiques et aliments !
  4. Des sels de lithium pointés du doigt par l’ANSES
  5. Semaine mondiale de l’allaitement maternel

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Les vitamines face au cancer du sein

Les vitamines face au cancer du sein

Les études sont formelles, l’alimentation peut jouer un rôle clé dans la prévention des cancers. Dans ce contexte, quel est l’intérêt de certaines vitamines face au cancer du sein ? A l’occasion d’Octobre Rose, Santé Sur le Net fait le point sur cette question.

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Les fruits, un cocktail de vitamines !

Les fruits, un cocktail de vitamines !

Les fruits, stars de l’été, sont souvent présentés comme des cocktails de vitamines. Quelles sont les vitamines contenues dans les fruits ? Quels sont les fruits les plus riches en telle ou telle vitamine ? Comment les consommer pour profiter au mieux de leurs vitamines ? Santé Sur le Net fait le point !

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La semaine santé en bref #76

  1. COVID-19, point de situation au 11 mai 2020
  2. StopCovid, l’application qui fait débat
  3. Rôle des animaux domestiques dans la transmission du SARS-CoV-2
  4. Premières preuves d’un lien entre malbouffe et maladies intestinales
  5. Journée mondiale de la fibromyalgie

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