Diversification alimentaire : nouvelles recommandations

Diversification alimentaire : nouvelles recommandations

Santé publique France vient de dévoiler de nouvelles recommandations concernant la diversification alimentaire des enfants âgés de 4 mois à 3 ans. Étape importante dans la vie des enfants, la diversification alimentaire est souvent source de questionnement pour les parents. Quels aliments introduire en premier…

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Un mécanisme avancé pour le lien entre viande rouge et le cancer colorectal

Un mécanisme avancé pour le lien entre viande rouge et le cancer colorectal

Selon le Programme National Nutrition Santé, il est recommandé de limiter sa consommation de viande rouge et de privilégier les viandes blanches et en particulier la viande de volaille. Cet appel à écarter le plus possible la viande rouge de l’assiette s’appuie notamment sur des études ayant suggéré un lien entre la consommation de viande rouge et le cancer colorectal…

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« 5 fruits et légumes par jour » : Oui, mais lesquels?

« 5 fruits et légumes par jour » :  Oui, mais lesquels ?

“5 fruits et légumes par jour” On l’entend partout ! Mais lesquels ? Si cette idée commence à être familière du grand public, chacun est tenté de se demander dans quelles proportions en consommer. Des travaux de recherche publiés dans la revue Circulation de l’American Heart Association viennent de révéler la combinaison optimale pour une meilleure longévité…

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4 Conseils pour lutter contre sa carence en fer

4 Conseils pour lutter contre sa carence en fer

La carence en fer touche 1.5 milliards de personnes dans le monde . En France, 25% des femmes non ménopausées et 30% des enfants de 1 à 3 ans présentent un déficit en fer. L’équipe de Santé sur le Net vous propose quelques astuces et habitudes alimentaires afin de corriger cette carence sans traitement médicamenteux .

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La semaine santé en bref #88

  1. COVID-19, point de situation
  2. Publication du rapport annuel d’hémovigilance
  3. Attention aux confusions entre produits chimiques et aliments !
  4. Des sels de lithium pointés du doigt par l’ANSES
  5. Semaine mondiale de l’allaitement maternel

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Des probiotiques pour maigrir : info ou intox ?

Des probiotiques pour maigrir : info ou intox ?

Le business de la perte de poids a toujours été florissant : régimes diverses, prise de comprimés brûle-graisse, crèmes amincissantes… Récemment, une nouvelle solution miracle occupe le devant de la scène et met en avant son côté « naturel » : prendre des probiotiques pour maigrir rapidement et sans effort…

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Les vitamines face au cancer du sein

Les vitamines face au cancer du sein

Les études sont formelles, l’alimentation peut jouer un rôle clé dans la prévention des cancers. Dans ce contexte, quel est l’intérêt de certaines vitamines face au cancer du sein ? A l’occasion d’Octobre Rose, Santé Sur le Net fait le point sur cette question.

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La semaine santé en bref #87

  1. COVID-19, point de situation
  2. Campagne « un été sans souci », zoom sur les protections solaires
  3. Journée mondiale contre l’hépatite
  4. Deux épisodes de canicule cette semaine
  5. Attention au cadmium présent dans les algues alimentaires

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Les fruits, un cocktail de vitamines !

Les fruits, un cocktail de vitamines !

Les fruits, stars de l’été, sont souvent présentés comme des cocktails de vitamines. Quelles sont les vitamines contenues dans les fruits ? Quels sont les fruits les plus riches en telle ou telle vitamine ? Comment les consommer pour profiter au mieux de leurs vitamines ? Santé Sur le Net fait le point !

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