Articles de la catégorie : Santé au quotidien (maux quotidiens)


Lutter contre le décalage horaire avec des flashs de lumière

Lutter contre le décalage horaire avec des flashs de lumière

12 février 2016 Actualités Santé au quotidien (maux quotidiens)

Le décalage horaire, lorsqu’il est important, c’est-à-dire lorsque plusieurs fuseaux horaires sont franchis, provoque de la fatigue, une irritabilité, des difficultés d’endormissements et des problèmes de concentration. Des chercheurs américains pensent avoir trouvé une stratégie pour limiter les effets du décalage horaire chez les voyageurs.

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Pourquoi soupire t-on ?

Pourquoi soupire t-on ?

10 février 2016 Actualités Santé au quotidien (maux quotidiens)

Le soupir marque une expiration forte et prolongée provoquée par une émotion. Le soupir peut être un signe de soulagement, de chagrin, d’un sentiment amoureux ou…d’un ennui. Une récente étude estime que nous soupirons 1 fois toutes les 5 minutes, et la raison pour laquelle nous soupirons n’a pas grand-chose à voir avec le fait d’être amoureux mais davantage avec un mécanisme de survie !

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