Le chocolat noir, nouvel allié du sportif ?

chocolat performances sportives

Avec près de 400 000 tonnes de chocolat consommées par an en France, ce produit est largement apprécié des Français. En parallèle, environ 22 millions de Français déclarent pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine. L’appréciation du chocolat et la pratique sportive peuvent-elles avoir un lien ?

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Interview du Dr Maxime Prost sur le Microbiote Intestinal

Dr.Maxime Prost sur la microbiote intestinale

Le microbiote intestinal humain, anciennement appelé flore intestinale, est l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, parasites, champignons…) qui se trouvent dans le tractus digestif humain. Plus de 100000 milliards de micro-organismes habitent notre intestin. Quels sont les principaux rôles du microbiote intestinal sur la santé ?…

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Retour sur l’actualité médicale de 2018

Actualité médicale

2018 a été une année riche en actualité santé. Nous vous proposons dans cet article de revenir plus particulièrement sur deux avancées médicales : dans le diagnostic et le traitement des cancers et une nouvelle approche de régime alimentaire…

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Comment « mieux vivre avec ses émotions » ?

Gérer ses émotions à la maison comme au travail n’est pas toujours simple dans la société moderne. Sylviane Retuerta vient de publier aux éditions GERESO la seconde édition de son ouvrage : « Mieux vivre avec ses émotions ». Une belle idée de lecture pour débuter 2019, avec la bonne résolution de développer ses compétences émotionnelles en toutes circonstances.

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Prendre soin de son cœur grâce au Yoga et Tai Chi

Prendre soin de son cœur grâce au Yoga et Tai Chi

Quelle est l’influence de la pratique du yoga et du tai-chi sur l’organisme ? C’est en passant en revue l’ensemble des publications scientifiques sur le sujet que des chercheurs australiens ont découvert que ces pratiques douces et méditatives étaient bénéfiques pour le coeur. Retour sur les travaux publiés dans la revue Future Neurology.

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Comment s’y retrouver dans la jungle des médecines douces ?

De plus en plus de Français, quel que soit leur âge et leur état de santé, se tournent vers les médecines douces. Mais à quoi correspondent exactement ces approches thérapeutiques ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Et quelle est leur place par rapport à la médecine conventionnelle ? Santé Sur le Net vous apporte quelques éléments de réponse à ces questions.

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