Comment s’y retrouver dans la jungle des médecines douces ?

De plus en plus de Français, quel que soit leur âge et leur état de santé, se tournent vers les médecines douces. Mais à quoi correspondent exactement ces approches thérapeutiques ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Et quelle est leur place par rapport à la médecine conventionnelle ? Santé Sur le Net vous apporte quelques éléments de réponse à ces questions.

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Les secrets des remèdes anciens

Du Baume de Sébastopol à l’Huile de Haarlem, de l’Eau de Cologne au Sirop des Cinq Racines, l’ouvrage « Remèdes anciens, fabuleuses histoires de plantes et secrets de fabrication », publié aux Editions Terre Vivante, nous replonge dans l’univers des remèdes de nos grands-mères, qui ont traversé les époques et restent pour certains encore d’actualité aujourd’hui.

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Un produit naturel pour retarder le vieillissement ?

Produit naturel

La peur du vieillissement, des maladies et de la mort sont omniprésentes dans nos sociétés modernes qui tentent par tous les moyens de s’en affranchir. Et si un produit naturel pouvait retarder le vieillissement en réduisant la quantité de cellules endommagées dans l’organisme ? C’est ce que suggère une étude américaine récemment publiée dans la revue EBioMedicine.

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Des algues au menu : bonne ou mauvaise idée santé ?

Des algues

Si les Asiatiques consomment quotidiennement des algues depuis la nuit des temps, manger des algues restait jusque-là marginal dans les pays occidentaux. Faisant facilement figure d’aliment santé, ces végétaux originaux s’introduisent peu à peu dans les menus d’un nombre croissant de Français. Cette nouvelle habitude alimentaire est-elle sans…

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Le sauna est-il bénéfique pour la santé ?

sauna

D’origine finlandaise, le sauna est un bain de vapeur sèche très apprécié pour le bien-être qu’il procure. On le pratique dans une petite pièce en bois dans laquelle la température atteint 80°C à 100°C. Le sauna, en plus d’être un espace de détente, aurait des…

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Comment « mieux vivre avec ses émotions » ?

Gérer ses émotions à la maison comme au travail n’est pas toujours simple dans la société moderne. Sylviane Retuerta vient de publier aux éditions GERESO la seconde édition de son ouvrage : « Mieux vivre avec ses émotions ». Une belle idée de lecture pour débuter 2019, avec la bonne résolution de développer ses compétences émotionnelles en toutes circonstances.

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L’OMS souhaite plus de fonds alloués à la santé pour faire face au dérèglement climatique

Pollution de l’air, canicules, augmentation des infections, raréfaction de l’eau potable et des denrées alimentaires…les répercussions du changement climatique sur la santé humaine sont nombreuses et d’autant plus graves qu’elles remettent en cause notre accès à des éléments vitaux comme l’air et l’eau. Lors du dernier sommet climatique qui s’est déroulé à Katowice en Pologne, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a souligné la nécessité de respecter les accords de Paris de 2015 pour sauver davantage de vies et réduire les dépenses de santé liées au climat.

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L’alimentation des moins de trois ans passée au crible

Et si les pesticides n’étaient pas les seules substances particulièrement nocives pour les plus jeunes ? C’est ce que suggère une étude de l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire alimentation, environnement, travail) qui a estimé l’exposition des enfants de moins de trois ans aux produits chimiques présents dans l’alimentation. L’ensemble des données de cette étude est désormais disponible en libre accès sur internet.

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Cancer : le sport, un allié de poids contre la maladie

L’activité physique pour les patients ayant un cancer.

L’activité physique est bénéfique à plus d’un titre pour la santé. Les personnes atteintes de cancer peuvent également tirer profit du sport, pratiqué pendant et après la maladie. Dans un rapport publié par l’Institut National du Cancer (INCA), les avantages de l’activité physique pour les patients atteints de cancers sont mis en avant. Aujourd’hui, de plus en plus d’équipes médicales…

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Que se passe-t-il dans notre cerveau quand il faut se motiver ?

Cerveau

Se lever tôt, faire du sport, finir son travail en temps et en heure, réaliser les tâches domestiques… le quotidien met notre motivation à rude épreuve. Dans les faits, il faut lutter contre cette petite voix intérieure qui nous murmure ” qui peut le plus peut le moins ! “. C’est en s’intéressant ainsi aux ressorts de la motivation qu’une…

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Course à pied et grossesse : compatibles ?

Course à pied durant la grossesse

La grossesse implique de prendre de nombreuses précautions du début à la fin pour préserver la santé de la mère et de son bébé. Surveiller son alimentation, réaliser les examens obligatoires, ménager ses efforts, telles sont les habitudes à adopter pendant…

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L’activité sportive : balayer les idées reçues !

l’activité sportive et les astuces alimentaires

En cette rentrée de septembre, c’est le moment de renouveler ou de commencer la pratique d’un sport. En salle, en plein air, individuel ou collectif, l’activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit. Cependant, il est nécessaire de mettre en pratique quelques comportements adéquats pour…

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