loupe sur un ongle incarné du pied

Traitement et Prévention

Quel traitement ?

Il est possible de venir à bout seul, c’est-à-dire sans consultation avec un médecin, d’un ongle incarné. En effet tant que celui-ci n’est pas à l’origine d’une douleur insupportable, qu’il n’y a pas de bourrelet, pas d’œdème ni d’écoulement purulent, quelques mesures suffisent à le soigner.

bain de piedsLorsque l’ongle ne présente pas de signe d’infection, il est conseillé de :

  • Tremper 3 fois par jour son pied dans le l’eau chaude durant 10 à 20 minutes ;
  • Insérer un petit morceau de coton entre l’ongle et la peau afin d’empêcher l’ongle de pénétrer dans la peau ;
  • Laisser l’ongle à l’air libre aussi souvent que possible ;
  • Tailler les ongles droits en laissant 2 à 3 millimètres d’ongle dépasser de l’orteil ;
  • Porter des chaussures larges et éviter les talons afin de ne pas aggraver la blessure ;
  • Utiliser des chaussettes et chaussures permettant le maintien au sec des pieds ;
  • Maintenir l’arrière du pied pour soulager l’avant du pied (par exemple, éviter les mules).

En cas d’infection de l’ongle, c’est-à-dire lorsque celui-ci devient rouge, gonflé et très douloureux, il est encore possible d’enrayer soi-même l’infection en appliquant les mêmes mesures que pour un ongle non infecté. Cependant, la première mesure est légèrement plus complexe. Il faut tremper les pieds 3 fois par jour dans de l’eau chaude contenant du désinfectant (1 cuillère à soupe pour 1 litre d’eau) durant 10 à 20 minutes.

conseil médecinSi dans les 48 heures, il n’y a pas d’amélioration, il faut consulter son médecin.

À savoir ! L’ongle incarné est en voie de guérison si la douleur diminue à la palpation du pied. La guérison est totale lorsque les bourrelets péri-unguéaux ont disparu.

En cas de besoin, le médecin peut prescrire un traitement local et des soins de podologie en complément des mesures d’hygiène conseillées.

Le traitement antiseptique local peut être prescrit soit sous forme de bains de pieds soit en application locale. Les soins de podologie sont généralement utiles pour soulager rapidement le patient. Lorsqu’ils sont effectués régulièrement, ils permettent d’éviter les récidives. Des antibiotiques peuvent être utilisés en cas de surinfection.

Parfois, la chirurgie s’avère indispensable pour traiter l’ongle incarné. Elle est majoritairement effectuée sous anesthésie locale. L’objectif est de retirer la portion de l’ongle qui blesse la peau. Plusieurs techniques existent permettant de soulever l’ongle, de retirer les parties incrustées dans la chair, et même de modifier la courbure de l’ongle pour éviter les récidives.

À savoir ! Après une opération, il est recommandé de ne pas marcher et de maintenir la position assise avec le pied surélevé pendant quelques jours afin de ne pas retarder la cicatrisation. Celle-ci est effective dans les 2 à 3 semaines suivant l’intervention. Il est par la suite conseillé de palper régulièrement son pied pour s’assurer de l’absence de récidive.

Quelle prévention ?

Quelques mesures simples permettent d’éviter l’ongle incarné :

  • Porter des chaussures confortables ;
  • Porter fréquemment des chaussures ouvertes ;
  • Enlever ses chaussures à la maison et porter des sandales ouvertes ;
  • Porter des chaussettes en coton absorbant ;
  • Masser régulièrement ses pieds
  • Prévenir les plaies, en :
    • Coupant ses ongles après un bain ou une douche lorsqu’ils sont ramollis ;
    • Coupant ses ongles bien droits (et non en demi-cercle) en laissant quelques millimètres dépasser de l’orteil ;
    • Coupant ses ongles dans un endroit lumineux ;
    • Utilisant des ciseaux à ongles et un coupe cuticule, nettoyés à l’alcool ;
    • Ne s’acharnant pas sur les cuticules ;
    • N’utilisant pas d’instruments pointus pour nettoyer le dessous de l’ongle.

Pour prendre soin de ses pieds et les maintenir en bonne santé, il faut les laver tous les jours en prenant soin de brosser les ongles afin de supprimer tout supplément de peau. Un massage avec une crème émolliente ou hydratante permet de faciliter cette élimination.

Enfin, il est important de lutter contre la transpiration en portant des chaussettes et chaussures permettant l’aération des pieds. Par ailleurs, il existe des traitements spécifiques, en pharmacie, en cas de transpiration excessive des pieds.

Charline D., Pharmacien

– Ongle incarné. Ameli. Le 22 mars 2017.
– Ongle incarné. Larousse. Consulté le 4 janvier 2017.