Fruits et légumes font baisser la tension artérielle

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« Manger cinq fruits et légumes » par jour est devenu l’incontournable d’une alimentation saine au quotidien ! Antioxydants (contre le vieillissement cellulaire) et riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes peuvent également être à l’origine de la prévention contre les pathologies cardiovasculaires en réduisant la pression artérielle …

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Chiens et chats contre l’allergie et l’obésité !

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De récentes études tendent à démontrer que la présence d’animaux (chiens et chats notamment) serait bénéfique à la santé des enfants. En effet, être exposé dans son très jeune âge à nos compagnons à quatre pattes permet de diminuer les risques d’allergie, mais aussi d’obésité, ultérieurs. Des chercheurs pensent avoir découvert le mécanisme responsable : deux bactéries du tube digestif !

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