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Passer des dizaines d’heures par semaine devant un écran n’est pas sans risque pour la santé. L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) souligne, dans un dossier, que certaines mauvaises conditions de travail sur écran peuvent occasionner fatigue visuelle … Lire la suite

L’importance du calcium et de la vitamine D dans la prévention de l’ostéoporose et du risque de fractures est bien connue. Mais qu’en est-il du magnésium ? Si ce minéral est indispensable à notre santé, son lien avec le risque … Lire la suite

Souvent cité dans les médias pour d’innombrables vertus, on attribue au thé vert maintes propriétés, mais qu’en est-il vraiment ? Antifatigue ? Bon pour les dents ? Amincissant ? Régulateur de transit ? Protecteur contre les maladies cardiovasculaires et le … Lire la suite