Journée nationale des aidants : qui accompagne nos proches au quotidien ?

Le 6 octobre, la France célèbre la Journée nationale des aidants, consacrée aux proches qui accompagnent au quotidien une personne en situation de perte d’autonomie ou de handicap. Ces aidants agissent souvent dans l’ombre, jouant un rôle essentiel aux côtés des professionnels qui interviennent à domicile. La Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees) a publié en juin 2026 une étude qui actualise leur nombre et décrit l’évolution de leur rôle depuis 2008.

Qui sont aujourd’hui les proches aidants ? Comment les professionnels du domicile les accompagnent-ils ? Quels soutiens existent pour leur éviter l’épuisement ?

On fait le point sur les données récentes et les dispositifs en vigueur.

Journée nationale des aidants : 5,3 millions de proches dont la charge s’alourdit

Selon la Drees, 5,3 millions de personnes de 16 ans ou plus apportent une aide régulière à la vie quotidienne d’un proche vivant à domicile. Elles représentent 8,9 % de la population. Leur nombre a diminué de 340 000 entre 2008 et 2022, soit une baisse de 6 %.

Cette diminution ne traduit toutefois pas un recul des besoins. Au contraire, le nombre de personnes vivant à domicile qui déclarent avoir besoin d’aide pour les activités de la vie quotidienne a augmenté de 80 000 sur la même période. L’étude explique cette baisse notamment par l’évolution des structures familiales et la hausse du taux d’emploi, en particulier chez les femmes et chez les 50 à 64 ans.

Le profil des aidants change aussi :

• Leur âge moyen atteint 55 ans et 4 mois, contre 52 ans et 11 mois en 2008 ;
• La part des conjoints passe de 24 % à 28 % ;
• Celle des enfants progresse de 35 % à 39 % ;
• Les femmes restent majoritaires à 57 %.

Surtout, l’aide apportée s’intensifie. 51 % des aidants interviennent pour trois à sept types de tâches, contre 40 % en 2008. Parmi les personnes qui accompagnent un seul proche, 13 % y consacrent 35 heures ou plus par semaine, contre 8 % en 2008.

Ces chiffres mettent en lumière le fait que les aidants sont moins nombreux, mais ceux qui accompagnent un proche sont davantage sollicités.

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Aides à domicile, infirmiers, médecins… : quels soutiens ?

Ces professionnels interviennent d’abord auprès de la personne en perte d’autonomie, mais leur présence peut aussi soulager l’aidant et l’aider à mieux organiser l’accompagnement au quotidien.

Aides à domicile et infirmiers libéraux : une présence au quotidien

Les aides à domicile interviennent auprès des personnes en perte d’autonomie, au sein d’associations, d’entreprises spécialisées ou directement chez les particuliers. Selon les besoins, elles peuvent assurer différentes tâches du quotidien : préparation des repas, courses, entretien du logement, aide au lever, au coucher ou à l’habillage.

En prenant en charge certaines de ces activités, leur intervention peut alléger la charge quotidienne du proche aidant. Elle permet de prendre le relais sur certaines tâches, de dégager du temps pour les autres obligations de la vie quotidienne ou d’assurer une présence lorsque l’aidant travaille ou doit s’absenter . L’aide à domicile contribue ainsi à la continuité de l’accompagnement de la personne en perte d’autonomie, en complément du rôle assuré par ses proches.

De leur côté, les infirmiers libéraux assurent les soins prescrits et participent au suivi de l’état de santé de la personne aidée. Leur présence régulière peut également permettre de conseiller l’aidant, notamment sur certains gestes du quotidien et sur la prévention des complications liées à la perte d’autonomie.

Médecin et pharmacien : des interlocuteurs de proximité

Le médecin traitant joue un rôle central dans le suivi de la personne aidée. Il assure la coordination des soins, adapte la prise en charge si nécessaire et peut orienter la personne et son aidant vers d’autres professionnels ou dispositifs.

Le pharmacien peut également être sollicité au quotidien. Il apporte des conseils sur les traitements, leur administration et les équipements utiles au maintien à domicile, comme un lit médicalisé, un fauteuil roulant ou un lève-personne.

D’autres professionnels selon les besoins

D’autres intervenants peuvent compléter cet accompagnement. Le psychologue peut offrir un espace de parole pour aider à faire face au stress, à la fatigue ou à l’épuisement liés à l’accompagnement d’un proche.

L’assistant social peut, quant à lui, accompagner l’aidant et son proche dans leurs démarches administratives et les informer sur les dispositifs et aides financières auxquels ils peuvent avoir droit.

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Congé, allocation, répit : quelles aides pour les proches aidants ?

Plusieurs dispositifs peuvent aider les proches aidants à mieux concilier l’accompagnement d’un proche avec leur vie professionnelle et personnelle, tout en limitant la perte de revenus.

Le congé de proche aidant

Le congé de proche aidant permet à un salarié de suspendre ou de réduire son activité professionnelle pour s’occuper d’un proche. Lorsque les conditions sont remplies, l’employeur ne peut pas le refuser. Sa durée maximale est fixée par convention ou accord collectif. En l’absence de dispositions, elle est de 3 mois renouvelables, dans la limite d’un an sur l’ensemble de la carrière.

L’allocation journalière du proche aidant

Le congé de proche aidant n’est pas rémunéré par l’employeur. Le salarié peut toutefois bénéficier de l’allocation journalière du proche aidant (AJPA). Cette aide vise à compenser une partie de la perte de revenus liée à la réduction ou à l’arrêt de l’activité professionnelle. Elle est versée par la Caf ou la MSA, selon le régime auquel l’aidant est rattaché.

Le droit au répit

Le droit au répit permet à l’aidant de bénéficier de solutions pour souffler et prendre du temps pour lui. Dans le cadre de l’APA, une majoration du plan d’aide peut notamment financer un accueil de jour ou de nuit, un hébergement temporaire ou un relais à domicile. En 2026, cette majoration peut atteindre 583,52 € par an.

Un service en ligne de l’Assurance retraite, sous la forme d’un questionnaire, permet de faire le point sur sa situation et de savoir si l’on est concerné par le statut de proche aidant.

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À savoir

En 2026, l’AJPA s’élève à 66,64 € par journée et 33,32 € par demi-journée, dans la limite de 22 jours par mois. Elle peut être versée pendant 66 jours par personne aidée, pour un maximum de quatre personnes au cours de la carrière professionnelle, soit 264 jours au total.

Pour connaître précisément ses droits et les aides auxquelles on peut prétendre, il est possible de contacter la Caf, la MSA ou le conseil départemental, selon sa situation.

A retenir

Les derniers chiffres montrent que les aidants sont moins nombreux qu’en 2008, mais qu’ils interviennent sur davantage de tâches et y consacrent davantage de temps. Face à cette charge croissante, ils ne sont pas nécessairement seuls : aides à domicile, professionnels de santé et acteurs du secteur social peuvent intervenir auprès de la personne aidée et contribuer à alléger le quotidien de ses proches. Des dispositifs comme le congé de proche aidant, l’AJPA ou le droit au répit permettent également de bénéficier d’un soutien adapté à sa situation.

Pour connaître les solutions disponibles et être accompagné dans ses démarches, il est notamment possible de se rapprocher du CCAS (Centre communal d’action sociale) de sa commune.