Sportive mangeant des céréales - alimentation du sportifAlimentation du sportif

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sportsCe qu’il faut savoir sur l’activité physique

Nombreuses sont les enquêtes qui révèlent que les Français ne bougent pas assez. Moins de 80 % de la population adulte pratiqueraient l’activité physique minimale recommandée (au moins 30 minutes par jour). Ce n’est guère mieux du côté des plus jeunes élevés…

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