Déjà plus d’un million de personnes aidées par le dispositif « Mon soutien psy » !

Pour la seconde année consécutive, la santé mentale a été qualifiée de « Grande Cause Nationale ». Dans ce contexte, le dispositif « Mon soutien psy » contribue à favoriser l’accès direct à un psychologue et à bénéficier d’un accompagnement psychologique pris en charge par l’Assurance maladie. Zoom sur ce dispositif d’intérêt qui a déjà aidé plus d’un million de Français depuis sa création.   

Une dégradation généralisée de la santé mentale en France

En France, 13 millions de personnes souffrent de troubles psychiques dont 3 millions de troubles psychiques sévères (principalement dépression et troubles anxieux). Cette dégradation généralisée de la santé mentale s’observe aussi chez les jeunes puisque 25 % des 15-29 ans déclarent des symptômes dépressifs. Face à ce constat, la santé mentale a été qualifiée de « Grande Cause Nationale » pour la seconde année consécutive.

Il faut dire qu’en 2024, près d’un adulte sur six a connu un épisode dépressif et parmi les personnes concernées, la moitié n’a pas consulté de professionnel spécialisé ! Comment expliquer un tel frein à la consultation d’un psychologue ? Plusieurs raisons sont avancées parmi lesquelles le coût de la consultation, la peut d’être stigmatisé ou encore le manque d’informations sur les aides existantes.

« Mon soutien psy » : un dispositif qui a déjà aidé plus d’un million de personnes

Parmi les ressources disponibles, citons le dispositif « Mon soutien psy ». Créé en 2022, il permet aux personnes en souffrance psychique d’intensité légère à modérée de bénéficier d’un accompagnement psychologique pris en charge par l’Assurance maladie. Accessible aux assurés dès l’âge de 3 ans, ce dispositif s’adresse à toutes les personnes qui ressentent un mal-être ou traversent un moment difficile et qui peuvent présenter des troubles anxieux d’intensité légère à modérée, des troubles du sommeil, des troubles du comportement alimentaire sans critères de gravité ainsi que des problèmes liés à la consommation d’alcool, de tabac et ou de cannabis sans dépendance.

Récemment, ce dispositif a évolué pour permettre aux personnes éligibles d’avoir un accès direct au psychologue et de bénéficier d’un plus grand nombre de séances remboursées.

Et il faut dire que l’intérêt d’un tel dispositif est avéré puisque depuis sa création, ce sont plus d’un million de personnes qui en ont bénéficié avec six consultations en moyenne par patient. Et leur nombre ne cesse d’augmenter ! D’après le Système national des données de santé, ils étaient plus de 43 000 en octobre 2025 contre 36 000 le mois précédent.

Quant au profil des patients ayant eu recours à ce dispositif, il s’agit de femmes à 80 %, de patients citadins à 79 % et âgés de 36 ans en moyenne. Notons toutefois la part importante de jeunes avec 22 % des patients âgés de 12 à 25 ans.

Vers un accompagnement des affections plus sévères ?

Dès lors, pour bénéficier du dispositif « Mon soutien psy » (en présentiel ou à distance), deux options sont possibles. La première consiste à prendre rendez-vous directement avec l’un des 7 280 psychologues partenaires de l’annuaire dédié en ligne. La seconde option consiste à en parler au préalable à son médecin ou à sa sage-femme pour obtenir un courrier d’accompagnement à remettre au psychologue.

Prochaine étape ? Faire évoluer le dispositif « Mon soutien psy » en élargissant son périmètre d’inclusion aux personnes souffrant d’affections plus sévères et en augmentant le nombre de séances prévues.

Gageons que les efforts fournis dans le cadre de ce dispositif d’intérêt permettent un accès aux soins en santé mentale plus équitable et contribue à déstigmatiser le sujet de la santé mentale, de la dépression et des troubles anxieux.