Influenceurs bien-être : comment éviter les dérives et choisir un professionnel ?

L’univers du bien-être est en pleine expansion sur internet, mêlant professionnels et influenceurs autoproclamés experts en la matière. Le terme  » coach  » se déploie en masse sur le net, rendant la distinction difficile. C’est justement ce que met en lumière le film Gourou de Yann Gozlan, qui présente le récit d’un coach en développement personnel séduisant et extrêmement convaincant. Le protagoniste est le miroir d’une industrie du bien-être qui peut parfois engendrer des dérives sectaires. Voici quelques conseils pour identifier les véritables professionnels du bien-être et choisir un accompagnement fiable.

L’essor du marché du bien-être et du coaching en ligne

Le marché mondial du coaching de vie et du développement personnel connaît une croissance sur internet de 54% entre 2021 et 2024. En France, le secteur du bien-être atteint entre 750 et 800 millions d’euros de chiffre d’affaires annuel en 2025, ayant évolué de 12 à 15 % par an, au cours des cinq dernières années. Derrière ces résultats se cache une réalité ambivalente : celle d’un marché qui manque de contrôle, dans lequel cohabitent des professionnels sérieux et des profils opportunistes. Certaines études montrent que la crise sanitaire a laissé des traces psychologiques sur les individus concernant essentiellement l’isolement, l’anxiété et une perte de sens, ce qui a créé un terreau fertile pour les influenceurs du bien-être. Dans ce vide laissé par le système de santé mentale sous tension, une nouvelle galaxie de profils virtuels a émergé : coachs de vie, influenceurs spirituels, experts en développement personnel. Par la puissance de leur diffusion sur internet, il devient plus facile d’atteindre des internautes et de communiquer grâce aux algorithmes. 4,7 millions de profils LinkedIn mentionnent le terme  » coach  » et les algorithmes des plateformes amplifient leur visibilité sans contrôler leurs compétences. De plus, l’intelligence artificielle contribue à renforcer ces pratiques avec des contenus ciblés selon les fragilités émotionnelles et les préférences de visionnage des internautes.

La méritocratie émotionnelle : un outil de domination largement utilisé sur les réseaux sociaux

Au cœur du secteur du bien-être en ligne, une idée apparemment bienveillante mais profondément toxique s’articule autour de la méritocratie. Cette logique vise à transformer la douleur et le mal-être d’une personne en défaillance personnelle. Elle met également en avant la vulnérabilité comme une forme de faiblesse. Les sociologues Eva Illouz et Edgar Cabanas ont théorisé cette méthode de séduction dans leur essai “ Happycratie “. Ils expliquent que le bonheur est devenu une injonction sociale et ceux qui n’y accèdent pas sont implicitement désignés comme responsables de leur propre mal-être.

C’est exactement ce mécanisme que le film Gourou de Yann Gozlan présente à travers  » Coach Matt « . Le personnage principal incarné par Pierre Niney ne menace jamais sa communauté : il les encourage, les responsabilise et les valorise. Cependant, derrière la bienveillance s’opère une mécanique d’invalidation émotionnelle. Toute émotion négative est qualifiée d’un manque de volonté et les doutes deviennent des obstacles pouvant être surmontés selon lui, grâce à ses conseils. La majorité des coachs qui exercent cette profession virtuelle proposent des outils qu’ils commercialisent pour générer des revenus : meetings, conférences, ebooks, livres ou lives virtuels. Dans certains cas, ce mouvement peut devenir dangereux, car il diffuse une promesse de transformation et enferme les personnes vulnérables dans une cage dorée où seuls les membres de la communauté et le coach comptent.

Comment identifier un véritable professionnel du bien-être ?

Le secteur du bien-être et du coaching est aujourd’hui le principal terrain de dérives sectaires avec 37% des signalements qui concernent la santé et le bien-être. En France, aucun diplôme n’est légalement requis pour exercer en tant que coach bien-être ou en développement personnel mais aussi pour toutes les pratiques de médecine alternative comme : les sophrologues, les praticiens en EMDR, les hypnothérapeutes… Il est parfois difficile de faire la différence entre un véritable professionnel et un faux expert. Pour faire votre choix, il est conseillé de tenir compte des techniques relationnelles utilisées. Si la communication vous semble culpabilisante, basée sur la méritocratie, dans laquelle vous n’êtes pas en mesure d’exprimer vos barrières ou votre mal-être, il se peut que votre interlocuteur ne soit pas vraiment apte à vous aider.

Par ailleurs, si vous avez besoin d’un accompagnement pour vous sentir mieux, il est important de prendre le temps de choisir un professionnel adapté. Voici quelques repères pour vous orienter :

• Vérifiez les qualifications : renseignez-vous sur sa formation, son organisme de certification et son parcours ;
• Évaluez sa réputation : consultez les avis en ligne, notamment sur ses réseaux sociaux et sa fiche Google ;
• Privilégiez les plateformes spécialisées : orientez-vous vers des praticiens référencés sur des annuaires dédiés au bien-être (comme Resalib ou Médoucine) ;
• Demandez des recommandations : l’avis de votre entourage peut être un indicateur fiable ;
• Observez la transparence : un professionnel sérieux présente clairement ses méthodes, ses tarifs et ses limites d’intervention ;
• Optez pour un statut professionnel réglementé : en France, les psychologues ou les psychiatres sont des professionnels reconnus par un diplôme gouvernemental. Cependant, il est tout à fait possible de trouver l’accompagnement adéquat pour vous avec un praticien en médecine douce.