Troubles du sommeil

La passiflore est une véritable star de la phytothérapie, réputée pour ses propriétés sédatives et calmantes. Scientifiquement reconnue, elle est utilisée sous de multiples formes pour réduire le...

La ménopause constitue pour les femmes un grand bouleversement hormonal, mais pas seulement. La chute des hormones féminines modifie totalement le fonctionnement du corps féminin et provoque...

Une bonne hygiène de sommeil est primordiale pour notre santé, autant que l’activité physique ou la nutrition. Malgré cela, la durée de sommeil des français ne cesse de diminuer au fil des années,...

Les punaises de lit font de plus en plus parler d’elles en France, causant des désagréments parfois très importants. Pour faire le point sur ces parasites qui envahissent les chambres à coucher, la...

Les spécialistes craignent qu’une vague de fatigue chronique (phénomène fréquemment observé après une infection) apparaisse dans les prochains mois et handicape bon nombre de patients ayant été...

L'apnée du sommeil ou SAHOS est largement sous-diagnostiquée alors que ses conséquences peuvent être graves. Santé sur le Net fait le point avec Dr. Marc Sapène, Pneumologue...

Transport, santé, industrie, commerce... Tous les secteurs professionnels ont besoin de personnel travaillant la nuit. Cependant, le travail nocturne peut avoir des conséquences néfastes sur la...

Passer des dizaines d'heures par semaine devant un écran n'est pas sans risque pour la santé. L'Institut national de recherche et de sécurité (INRS) souligne, dans un dossier, que certaines mauvaises...

Montres et bracelets connectés, smartphone avec enregistrement de la respiration, dispositif à mettre sur le lit ou la table de chevet... Même si le développement des objets connectés suivant la...

Deux études récentes et indépendantes remettent en question l’intérêt des bandelettes nasales pour réduire les ronflements.

Un français sur 5 souffre d’insomnie et la moitié d’entre eux considère son sommeil insuffisant. Et si mieux dormir passait par une bonne alimentation ? Décryptage...

À l'approche du lancement des épreuves du bac, une stratégie de révision équilibrée et des choix alimentaires judicieux contribueront à aborder cette période d'examens l'esprit serein.