Ongles qui se dédoublent : quelle solution ?

Ongles qui se dédoublent, cassés, striés, tâchés, abîmés, … Ces petites extrémités des pieds et des mains peuvent subir de multiples déformations et anomalies. Pourquoi les ongles se dédoublent-ils ? Comment prévenir et traiter ce phénomène ? Santé Sur le Net s’est penché sur ces questions.

Les ongles qui se dédoublent, déformations et anomalies

Généralement, le dédoublement n’est pas l’unique anomalie observée sur les ongles des mains et/ou des pieds. Les ongles qui se dédoublent sont également souvent mous, cassants, striés, parfois tâchés. Avec les cheveux et les poils, les ongles appartiennent aux phanères, qui se composent majoritairement d’une protéine, la kératine.

Lorsque les ongles présentent des anomalies, des déformations, un grand nombre de causes peuvent être envisagées :

• Une infection fongique de l’ongle, la mycose de l’ongle, due à des champignons microscopiques spécifiques ;
• Des agressions physiques ou chimiques répétées (contact avec des produits détergents, avec des solvants, immersion prolongée dans l’eau, exposition aux rayonnements UV) ;
• Des maladies systémiques, qui peuvent entre autres affecter les ongles, par exemple le lichen plan ou le psoriasis ;
• Des carences nutritionnelles (par exemple la carence en fer) ;
• Des déformations congénitales de l’ongle.

Dans tous les cas, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer la cause de l’ongle qui se dédouble.

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Pas tous égaux face aux ongles qui se dédoublent

On le sait peu, mais le dédoublement des ongles peut se manifester dès l’enfance, en particulier au niveau des ongles des orteils. Ce phénomène s’appelle l’onychoschisis et disparait au fil du temps sans traitement particulier. Le dédoublement des ongles dans l’enfance n’est donc pas toujours annonciateur d’anomalies de l’ongle à l’âge adulte. Chez les adultes, le dédoublement des ongles ne touche pas toute la population uniformément, certains sont plus sensibles que d’autres au niveau des ongles.

Cette variabilité individuelle face au dédoublement des ongles dépend de plusieurs facteurs :

• Une prédisposition génétique ;
• L’existence de maladies cutanées systémiques ;
• L’âge (les ongles ont tendance à plus se dédoubler au fil du temps) ;
• L’emploi excessif de produits détergents ;
• L’exposition à des températures extrêmes (chaleur ou froid) ;
• L’exposition répétée au soleil ;
• Des soins de manucure agressifs.

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Prendre soin de ses ongles pour les rendre plus forts !

En dehors des maladies systémiques chroniques qui affectent l’ongle parfois profondément et durablement, les ongles qui se dédoublent ne sont pas toujours une fatalité. Quelques conseils au quotidien peuvent aider à prendre soin de ses ongles et donc à prévenir et à limiter leur dédoublement :

• Bien hydrater ses mains et ses pieds jusqu’aux ongles ;
• Se protéger des températures extrêmes ;
• Bien sécher pieds et mains après la toilette et après chaque lavage pour éviter la macération et l’humidité ;
• Eviter de se ronger les ongles, car l’onychophagie constitue un facteur de risque de dédoublement des ongles ;
• Limiter le contact avec les produits agressifs (détergents, solvants), par exemple en utilisant des protections individuelles adaptées ;
• Eviter les soins de manucure agressifs, par exemple certains dissolvants.

Bien sûr, la découverte d’une mycose nécessite un avis médical et un traitement adapté souvent long, mais qui doit être suivi jusqu’à son terme pour être efficace. Parallèlement comme pour les cheveux et les poils, une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et en sels minéraux est essentielle pour assurer la santé des ongles. Des ongles plus forts au quotidien réduisent le risque de les voir se dédoubler et casser !

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Estelle B., Docteur en Pharmacie