Activité sportive

C’est bien connu, le manque d’activité physique et la sédentarité représentent un danger pour la santé des populations. Pourtant, peu de français suivent réellement les recommandations de...

Parfois bénigne, mais souvent gênante, l’allergie au soleil implique des gestes préventifs avant de partir en vacances. Alors quels sont les gestes à adopter avant de partir en vacances et comment...

Vous l’avez peut-être déjà entendu : mieux vaut éviter de pratiquer une activité sportive en soirée au risque de porter atteinte à la qualité de son sommeil. Et s’il s’agissait d’une idée reçue ?...

Repas de fin d’année au travail, fêtes de famille, réveillon de Noël, réveillon de la Saint Sylvestre, épiphanie, … les excès se profilent à l’horizon de la fin de l’année. Santé Sur le Net vous...

De nombreuses femmes, mais aussi des hommes, connaissent des fuites urinaires lorsqu’ils font du sport. Cette incontinence urinaire d’effort peut toucher jusqu’à 80 % des pratiquants dans certains...

Depuis un demi-siècle, les hommes voient la qualité de leur sperme diminuer. Pour les scientifiques, ce phénomène est lié à l’impact de différents facteurs environnementaux et comportementaux. Dès...

La coupe du monde de rugby 2023 bat son plein depuis le 8 septembre dernier. Le rugby est un sport de contact et d’évitement dans lequel les chocs subis par les joueurs peuvent donner lieu à des...

Il est souvent recommandé de faire 10 000 pas par jour pour se maintenir en forme. Une étude américaine vient cependant remettre en cause cette allégation. Pour les femmes de plus de 70 ans, marcher...

En France, selon les estimations, plus de 150 000 traumatismes crâniens seraient diagnostiqués chaque année, parmi lesquels une proportion importante de commotions cérébrales. Une part non...

Chez les femmes, la maladie de Parkinson et ses facteurs de risque restent encore mal connus. Des chercheurs de l’Inserm suggèrent que l’activité physique permettrait de réduire le risque de...

On imagine souvent qu’une activité physique régulière nécessite de déployer de grands efforts et d’y consacrer beaucoup de temps pour qu’elle se révèle bénéfique pour la santé. Or, augmenter même...

L’exercice physique a des effets protecteurs contre les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer. Mais quel type d’activité physique exerce l’effet le plus positif sur les capacités...