Nutrition & Bien-être

En France, près de 950 000 grossesses sont recensées chaque année. La grossesse n’est pas une maladie, mais un état physiologique associé à certains risques pour la santé. Dans ce contexte, peut-on raisonnablement conjuguer sport et grossesse ? Quelle activité sportive et à quelle dose sans prendre de risque pour soi et son bébé ? Santé Sur le Net fait le point sur ces questions.

Le sport et l’activité physique sont essentiels pour améliorer le contrôle de la glycémie, à la fois pour prévenir et pour mieux gérer le diabète de type 2. Mais en fonction de l’heure de la pratique sportive, cet impact est-il différent ? C’est la question que se sont récemment posé des chercheurs hollandais, auteurs d’une étude…

La stéatose hépatique non alcoolique désigne une maladie du foie liée  à  une consommation excessive de sucres et de graisses. Elle se caractérise par une accumulation de graisses au niveau du foie avec risque d’inflammation et de cirrhose. Et si cette maladie avait également un impact sur la santé cérébrale ? C’est ce que suggère une récente étude selon laquelle la stéatose hépatique non alcoolique pourrait conduire à des troubles neurologiques.

Les résolutions de début d’année vont inciter plus d’un Français à faire un régime pour perdre le poids pris pendant les fêtes. Mais comment s’assurer de ne pas reprendre le poids perdu dès la fin du régime ? Une récente étude donne quelques indices pour mieux comprendre la reprise de poids après un régime. Explications.

Le colorant alimentaire, référencé E129 (Allura Red), est un colorant rouge de synthèse, qui appartient à la famille chimique des composés azoïques. En raison de ses potentiels effets néfastes sur la santé, il est interdit dans plusieurs pays européens

Les adeptes du jeune intermittent sont de plus en plus nombreux, mettant en avant des effets bénéfiques sur la santé de ce mode d’alimentation sous contrôle. Mais qu’en est-il réellement ? Le jeune intermittent a-t-il des effets positifs sur les pathologies métaboliques, sur la prise de poids ? Une récente conférence organisée à l’occasion du 38ème congrès de la Société Française d’Endocrinologie permet de faire le point sur les connaissances actuelles…

Et si une alimentation riche en flavonols antioxydants pouvait aider à ralentir le déclin cognitif lié à l’âge ? C’est ce que suggère une récente étude américaine publiée dans la revue Neurology de l’American Academy of Neurology…

Les cucurbitacées, la grande famille des courges, ne rassemblent pas moins de 800 espèces. Si de la plupart sont comestibles, les courges amères sont toxiques et sont responsables chaque année d’intoxications parfois graves. Santé Sur le Net vous donne quelques conseils pour consommer les courges en toute sécurité…

Les sucres : petite plongée dans l’univers du sucre, de ses différentes sources jusqu’aux édulcorants qui entretiennent le goût du sucré sans élever la glycémie.