Selon Santé Publique France, un Français sur cinq a un taux de LDL-cholestérol supérieur à la normale. Cela impacte directement son risque cardiovasculaire. Parallèlement, le café est la boisson la plus consommée au monde après l’eau. Quels sont les … Lire la suite
Avec l’arrivée des beaux jours, il n’est pas rare que l’on se lance dans un régime minceur pour perdre du poids. Régime hypocalorique, hyperprotéiné, cétogène, jeune intermittent… il existe une multitude des régimes minceurs promettant de conserver un poids de … Lire la suite
Fort de sa diversité alimentaire et de sa richesse en nutriments d’origine végétale, le régime méditerranéen est réputé. Il aiderait notamment à réduire le risque de maladie cardiaque chez l’adulte. Nous savons également que l’alimentation occupe un rôle primordial … Lire la suite
Les maladies cardiovasculaires sont la seconde cause de mortalité après les cancers en 2020 en France. Pourtant, ils pourraient être largement prévenus par une alimentation saine. Et si l’avocat faisait partie des aliments à privilégier ? C’est ce que suggère … Lire la suite
Le régime d’avoine a gagné beaucoup en popularité dans l’Hexagone. Il représente, pour certaines personnes, un moyen de perdre de poids. Cependant, il faut être extrêmement vigilant car son faible apport calorique peut le rendre dangereux. Les flocons d’avoine sont … Lire la suite
Dans un récent rapport, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) s’alarme d’une « épidémie » d’obésité en Europe. En effet, les taux d’obésité chez les adultes et les enfants ne cessent d’augmenter sur le vieux continent. L’OMS propose ainsi une … Lire la suite
Ces derniers jours, les alertes sanitaires et les rappels de lots se multiplient concernant des pizzas, des chocolats ou des fromages …. L’occasion pour l’Anses de rappeler les conseils de prudence, en particulier à l’égard des fromages au lait cru, … Lire la suite
Qui dit printemps dit saison des morilles ! Très attendue par les amateurs de champignons, elle nécessite néanmoins une vigilance importante pour éviter tout risque d’intoxication. En effet, les cueilleurs doivent faire attention aux confusions entre les morilles et … Lire la suite