Arrêter de fumer brutalement serait plus efficace

La méthode parfaite pour arrêter de fumer n’existe pas. Mais selon les chercheurs de l’Université d’Oxford, la plus efficace serait l’arrêt brutal de la cigarette, avec ou sans aide annexe. L’étude a été menée sur près de 700 fumeurs, tous décidés à arrêter le tabac.

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