Enfants : quoi emmener en voyage ?

Avec l’arrivée des beaux jours, les envies de voyage commencent à se faire sentir… Et les angoisses pour partir avec les enfants aussi ! Vous vous posez mille et une questions pour préparer votre trousse à pharmacie, pour ne rien oublier et être prêts à faire face à toutes les situations ? Santé sur le Net vous aide à y voir plus clair.

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Lutter contre le décalage horaire avec des flashs de lumière

Le décalage horaire, lorsqu’il est important, c’est-à-dire lorsque plusieurs fuseaux horaires sont franchis, provoque de la fatigue, une irritabilité, des difficultés d’endormissements et des problèmes de concentration. Des chercheurs américains pensent avoir trouvé une stratégie pour limiter les effets du décalage horaire chez les voyageurs.

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