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Il est souvent recommandé de faire 10 000 pas par jour pour se maintenir en forme. Une étude américaine vient cependant remettre en cause cette allégation. Pour les femmes de plus de 70 ans, marcher 4400 pas par jour permettrait … Lire la suite

Les chutes chez les seniors, à savoir de 65 ans et plus, représentent un problème majeur de santé publique. Elles sont à l’origine d’une mortalité et d’une morbidité (complications altérant la qualité de vie) importante des seniors dans … Lire la suite