Avez-vous assez de vitamine D ? Faites le test en 5 questions !

Par |Publié le : 26 mai 2025|Dernière mise à jour : 27 mai 2025|1 min de lecture|

Découvrez si vous avez assez de Vitamine D en répondant au questionnaire :

Ce questionnaire ne remplace pas un avis médical, mais peut vous aider à identifier une éventuelle carence en vitamine D.

Femme sous le soleil
1. À quelle fréquence êtes-vous exposé au soleil sans écran solaire (visage et avant-bras découverts) ?


2. Consommez-vous régulièrement des aliments riches en vitamine D ? Par exemple, les poissons gras, certains champignons, le jaune d’œuf, le beurre, le chocolat noir…

3. À quel groupe appartenez-vous ? (plusieurs choix possibles)




4. Dans quel type de région habitez-vous ?

5. Effectuez-vous des cures de vitamine D ?



Ce contenu vous est proposé par les Laboratoires Crinex.

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Sources
– Vidal, Le cas particulier de la vitamine D. www.vidal.fr. Consulté le 15 avril 2025.
– anses, Publication des nouvelles références nutritionnelles en vitamines et minéraux pour la population française. www.anses.fr. Consulté le 15 avril 2025.
– anses, Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ?. www.anses.fr. Consulté le 15 avril 2025.
– Grio, La supplémentation en vitamine D en France chez les patients ostéoporotiques ou à risque d’ostéoporose : données récentes et nouvelles pratiques. www.grio.org. Consulté le 15 avril 2025.

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