Avec l’arrivée des beaux jours, il n’est pas rare que l’on se lance dans un régime minceur pour perdre du poids. Régime hypocalorique, hyperprotéiné, cétogène, jeune intermittent… il existe une multitude des régimes minceurs promettant de conserver un poids de … Lire la suite
Nous sommes loin d’être égaux en ce qui concerne le sens de l’orientation, certains se perdent à la moindre occasion, tandis que d’autres sont capables de retrouver leur chemin au milieu de la jungle. Quels facteurs sont susceptibles de déterminer … Lire la suite
La santé est un bien précieux qu’il convient de conserver. Or, d’après un récent rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), 95% des adultes français présentent des risques accrus pour leur santé liés à une activité physique insuffisante ou … Lire la suite
La santé est plus que jamais au cœur des préoccupations des Français, après deux années marquées par la pandémie de la Covid-19. France Assos Santé a récemment décidé de s’inviter dans le débat public sur les questions de santé, en … Lire la suite
Très fréquente chez les sportifs, la pubalgie aussi appelée “pubalgie du sportif” se manifeste par des douleurs aigües dans la région du pubis. Son apparition brutale est, dans la plupart des cas, due à une sollicitation répétée des tendons et … Lire la suite
Les patients atteints de schizophrénie ne font souvent pas assez de sport. La sédentarité a un impact négatif à la fois sur les troubles mentaux liés à la maladie et sur la santé des patients. Récemment, une nouvelle étude a … Lire la suite
Offrir ou s’équiper d’un bracelet connecté en cette fin d’année 2020 peut sembler une idée originale et innovante. Mais ces équipements sont-ils fiables et sans danger ? L’un des derniers nés de la gamme, mis au point et commercialisé par … Lire la suite
Le 21 septembre est consacré chaque année à la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, la démence la plus fréquente en France et dans le monde. Récemment, un fabricant français de tables de ping-pong et Ping4Alzheimer ont annoncé leur partenariat, … Lire la suite
Après l’été, la reprise de son quotidien et de son travail, il est difficile de trouver du temps pour soi et de pratiquer une activité physique. Le squash est peut-être la solution et votre nouveau coup de cœur ! Le … Lire la suite
Faire une activité physique et rester moins longtemps assis(e) ou allongé(e), c’est mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie, votre sommeil et, à plus long terme, réduire le risque de maladies. Pourquoi ne pas … Lire la suite
Lorsque la grossesse se déroule sans complication, la pratique d’une activité sportive est recommandée, car bénéfique à plusieurs niveaux. Mais quel est exactement l’impact de l’activité physique sur la grossesse ? Une récente revue de littérature a tenté de faire … Lire la suite
Les étirements ne sont pas uniquement réservés aux sportifs après leurs séances d’entraînement. Le stretching associe différentes techniques d’étirement, qui peuvent présenter de multiples bienfaits pour la santé, et en particulier pour la santé cardiaque, comme le suggère une … Lire la suite
En été, la montagne constitue une destination prisée par les amoureux de la nature et de la randonnée. Mais l’altitude est susceptible d’affecter l’organisme et de provoquer le mal aigu des montagnes ou mal de l’altitude. Santé Sur le … Lire la suite
Déjà 3 semaines que le déconfinement a commencé, et le nombre de nouveaux cas de COVID-19 continue de diminuer. Si les mesures restrictives s’allègent, nous devons encore respecter les gestes barrières et la distanciation physique pour éviter tout retour du … Lire la suite
Voilà déjà une semaine que des mesures de fermetures de commerces et de restriction des déplacements ont été instaurées en France, pour lutter contre l’épidémie de Covid-19. Alors que l’activité physique au quotidien contribue au bien-être physique et mental, … Lire la suite
Voilà déjà une semaine que l’ensemble des enfants français sont confinés à leur domicile avec leurs parents, en raison de la situation sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19. En plus d’assurer la continuité pédagogique, les parents ont pour mission … Lire la suite
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde, la deuxième en France. Malgré une prévention et des thérapies en progrès, elles restent responsables de plus de 140 000 décès par an. Une manière de lutter contre … Lire la suite
La sédentarité est présentée comme une véritable menace pour notre santé. Insidieusement, elle augmente le risque de développer de multiples problèmes de santé. Mais la sédentarité ne commence-t-elle pas dès l’école ? Si tel est le cas, la prévention … Lire la suite
Douleurs, fatigue, démotivation… Un entraînement physique excessif peut mener au syndrome du burn-out du sportif. Mais dans quelles mesures cette sollicitation intense du corps peut-elle aussi induire un épuisement mental ? Éclairage sur l’étude de l’Institut du Cerveau et de … Lire la suite
Chaque semaine, Santé Sur le Net choisit pour vous 5 actualités santé, à ne pas rater :
La semaine dernière ont été publiées les conclusions d’une enquête nationale sur … Lire la suite