Un acide gras oméga-6 déclencheur de migraines

impact des acides gras type oméga-6 sur le déclenchement des migraines

Stress, manque de sommeil, effort physique, variation du taux d’hormones… les causes d’apparition de la migraine , qui affecte 15% de la population française, sont nombreuses et encore mal comprises. Mais, quelle est l’influence de notre alimentation dans la survenue de cette maladie neurologique ? Une récente étude de l’Institut National de la Santé américain (NIH) vient de confirmer qu’un type d’oméga-6, l’acide linoléique, joue un rôle prépondérant dans la survenue des migraines. Explications.

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Viande et santé, quel lien ?

viande et sante

Avec une consommation avoisinant les 5,5 tonnes par année, les français sont friands de viande ! Des recherches scientifiques sur les bienfaits et/ou méfaits nutritionnels ont appuyé le risque cancérigène, dans le cadre d’une consommation trop importante en viande rouge et en charcuterie (OMS, 2015). Dans quelle mesure notre consommation de viande représente-t-elle un danger pour la santé ?

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Privilégiez l’huile d’olive dans la prévention de l’Alzheimer !

bienfaits de l'huile d'olive dans la prévention de la maladie d'alzheimer

Largement consommée à travers le monde, l’huile d’olive provient des précieuses olives dont la culture est surtout répandue dans le bassin méditerranéen. Nous prenons progressivement conscience des multiples vertus que peut offrir un régime riche en huile d’olive dans les différentes aires thérapeutiques. Récemment, une nouvelle étude publiée par l’American Neurological Association (ANA) a dévoilé des effets encore plus impressionnants de cette huile sur les principaux symptômes favorisant Alzheimer. Santé sur le Net vous explique en détails les résultats de cette prometteuse étude….

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