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Articles associés au mot-clé "alimentation"


Produits à base de soja : restez vigilant !

Produits à base de soja : restez vigilant !

8 juin 2019 Actualités Conseils nutrition

La désaffection croissante pour la viande et les laitages pousse de nombreux Français à se tourner vers les produits à base de soja. En testant 55 produits, l’UFC-Quechoisir a mis en évidence que certains produits contenaient jusqu’à 5 fois la … Lire la suite

Le chocolat : ange ou démon ?!

Le chocolat : ange ou démon ?!

19 avril 2019 Actualités Conseils nutrition

Le chocolat, plébiscité par plus de 90 % de la population mondiale, laisse rarement indifférent. Parfois source d’irrésistibles tentations, il est souvent perçu comme un aliment dont il ne faut pas abuser. Qu’en est-il réellement des effets du cacao … Lire la suite

Attention au fructose des fruits

Attention au fructose des fruits

3 mars 2019 Actualités Conseils nutrition

Le programme national nutrition santé recommande la consommation d’au moins cinq fruits et légumes par jour. Mais, manger beaucoup de fruits signifie ingérer des quantités parfois importantes de fructose. Or, ce sucre pourrait avoir des effets néfastes sur la … Lire la suite

Le plein de protéines pour préserver la mobilité des seniors

Le plein de protéines pour préserver la mobilité des seniors

19 octobre 2017 Actualités Conseils nutrition Santé des séniors

C’est bien connu, plus l’âge avance, plus le risque de dépendance et de fragilité augmente. Dès lors, mener des actions préventives à travers des exercices physiques simples permet d’entretenir les muscles du corps. Et si l’alimentation jouait également un rôle … Lire la suite

Seniors : mieux répartir les protéines au cours de la journée

Seniors : mieux répartir les protéines au cours de la journée

12 septembre 2017 Actualités Conseils nutrition Métabolisme Santé des séniors

A mesure que l’on vieillit, nos muscles perdent naturellement et progressivement de leur masse et de leur force. Conséquences : les chutes à répétition et les problèmes de mobilité apparaissent. Une étude québécoise, menée par l’université McGill et publiée dans … Lire la suite

Erosion dentaire : soyez attentifs à votre alimentation !

Erosion dentaire : soyez attentifs à votre alimentation !

26 août 2017 Actualités Bucco-dentaire

Prendre soin de ses dents et de ses gencives est d’une importance capitale pour chacun d’entre nous. Environ 30% des Français souffrent d’érosion dentaire et 73% ignorent que cette usure est irréversible. Une surveillance systématique associée à des mesures … Lire la suite

Evolution des régimes alimentaires et génétique ?

Evolution des régimes alimentaires et génétique ?

6 juillet 2017 Actualités

Les façons de s’alimenter ont évolué au fil du temps, et changent encore. Depuis le régime historique basé sur la chasse et la cueillette, jusqu’à l’avènement agricole, où peu à peu les Européens orientent leur régime vers une … Lire la suite

Manger cru : focus sur le crudivorisme

Manger cru : focus sur le crudivorisme

3 juillet 2017 Actualités Conseils nutrition Métabolisme

Le « manger cru » ou régime crudivore est un mode d’alimentation en pleine expansion dans les pays occidentaux. Pourquoi un tel engouement ? Quels sont les avantages et les inconvénients d’un tel régime ? Santé Sur le … Lire la suite

Manger du poisson pour atténuer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde ?

Manger du poisson pour atténuer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde ?

28 juin 2017 Actualités Conseils nutrition Rhumatologie

La polyarthrite rhumatoïde est une pathologie inflammatoire chronique des articulations. Cette affection est évolutive et peut impacter le système fonctionnel de façon plus ou moins importante. Elle touche actuellement près de 180 000 personnes en France, et les … Lire la suite

Alimentation des nourrissons : dernières recommandations

Alimentation des nourrissons : dernières recommandations

7 mai 2017 Actualités Conseils nutrition Grossesse

Au cours des décennies, l’alimentation des nourrissons s’est diversifiée de plus en plus tôt. Régulièrement les experts nationaux, européens et internationaux établissent des recommandations sur cette étape capitale, grâce à l’acquisition de nouvelles connaissances, mais aussi en fonction de … Lire la suite

Du magnésium pour limiter les risques de fractures

Du magnésium pour limiter les risques de fractures

5 mai 2017 Actualités Conseils nutrition Rhumatologie

L’importance du calcium et de la vitamine D dans la prévention de l’ostéoporose et du risque de fractures est bien connue. Mais qu’en est-il du magnésium ? Si ce minéral est indispensable à notre santé, son lien avec le risque … Lire la suite

Fruits et légumes font baisser la tension artérielle

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19 avril 2017 Actualités Cardiologie Conseils nutrition Santé naturelle

« Manger cinq fruits et légumes » par jour est devenu l’incontournable d’une alimentation saine au quotidien ! Antioxydants (contre le vieillissement cellulaire) et riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes peuvent également être à l’origine de la … Lire la suite

12 commandements pour réduire le risque de cancer

12 commandements pour réduire le risque de cancer

12 avril 2017 Actualités Cancer

Près de 150 000 personnes décèdent chaque année en France des suites d’un cancer. La prévention de ces maladies constitue donc un enjeu majeur de santé publique, ainsi qu’une priorité nationale et européenne. Un vaste programme « L’Europe contre … Lire la suite

Un étiquetage nutritionnel pour une alimentation plus saine ?

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11 avril 2017 Actualités Conseils nutrition

15 % des Français sont obèses et 33 % sont en surpoids. Des études épidémiologiques et statistiques ont démontré que la catégorie socio-professionnelle avait une influence sur nos comportements alimentaires. L’éducation alimentaire est donc une notion entrant en jeu dans … Lire la suite

Charcuterie et asthme, une possible aggravation des symptômes

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2 mars 2017 Actualités Allergie Conseils nutrition Pneumologie

Jambon, bacon, viande fumée ou encore saucisson sont-ils nos ennemis ? Selon une récente étude menée par des chercheurs français, consommer plus de trois fois par semaine de la charcuterie aggraverait les symptômes de l’asthme.

jambon asthme saucisson

Petit rappel sur

… Lire la suite
Prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge : la solution dans notre assiette ?

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2 mars 2017 Actualités Conseils nutrition Santé des séniors

Dégénérescence maculaire liée à l’âge DMLA

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie de la rétine. En France, elle touche une personne sur 3 après 75 ans. Des gènes responsables ont été identifiés, mais ils semblent entrer en interaction avec notre alimentation. … Lire la suite

Manger du piment pour vivre plus longtemps…

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22 février 2017 Actualités Conseils nutrition Santé des séniors Santé naturelle

Alimentation piment vie

Depuis des siècles, le poivre et les épices ont fait preuve de bénéfices dans le cadre de traitements de maladies. Mais ce n’est qu’en 2015 que des scientifiques chinois se sont penchés sur la relation entre leur consommation … Lire la suite

Manger (beaucoup) moins pour vivre vieux…

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21 février 2017 Actualités Conseils nutrition

alimentation vivre plus vieux

… et en meilleure santé. Le surpoids est responsable de nombreuses maladies écourtant l’espérance de vie, comme l’obésité ou le diabète. Mais que se passe-t-il si l’on diminue drastiquement sa consommation alimentaire ? Des chercheurs se sont penchés … Lire la suite

La réglisse à bannir durant la grossesse ?!

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18 février 2017 Actualités Conseils nutrition Grossesse

reglisse grossesse enfant
La réglisse est présente dans de nombreuses confiseries et son goût particulier fait souvent recette auprès des adultes comme des enfants. Mais, elle contient des substances actives sur l’organisme, en particulier la glycyrrhizine. Selon une récente étude, ce composé … Lire la suite

Vitamines, minéraux, probiotiques, « boosters » de forme !

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21 octobre 2016 Actualités Conseils nutrition Santé naturelle

femme vitamine

Santé Sur le Net, engagé envers la santé des femmes, s’est rendu le 13 octobre 2016, à la conférence de presse « Vivez votre passion », organisée par le laboratoire pharmaceutique Merck, pour la présentation de leur complément alimentaire Bion … Lire la suite

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