Sport sur ordonnance

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Activité physique et pratique sportive permettent de maintenir une bonne hygiène de vie et un bon état de santé général. Manque de temps, de motivation ou encore d’envie sont autant d’excuses associées au manque, voire à l’absence de pratique sportive. Et pourtant… il semblerait que le sport puisse être le nouveau remède de pathologies chroniques.

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Seniors : à vos baskets !

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Le temps du sport, autrefois, réservé aux jeunes gens en bonne santé est révolu. Les seniors ont eux aussi leur place dans les salles de sport. Et pour cause, la pratique d’une activité physique régulière permet d’améliorer significativement leur quotidien et leur est fortement recommandée.

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