Un ou deux verres… Mais pas plus ! Les limites de la consommation d’alcool

May 17, 2017 par

Souvent liée à des moments de convivialités, la consommation d’alcool peut également s’apparenter, pour certains consommateurs, à une addiction. Au-delà du plaisir gustatif, d’un moment de partage ou encore d’un état d’euphorie momentané, l’alcool peut également avoir des aspects moins charmants : risque d’accident, atteintes hépatiques, risque cancérigène, etc.

Limite de la consommation d'alcool

Consommation d’alcool en France

En France, l’alcool est la substance psychoactive (qui possède un rôle sur le psychisme de l’individu) la plus consommée. Néanmoins, cette consommation demeure très inégale en fonction des catégories d’âge. La consommation quotidienne d’alcool est plus importante chez les 45-75 ans. Les alcools les plus consommés sont : le vin et la bière. Suivent les alcools « forts » ainsi que le cidre, le porto, puis le champagne.

Au-delà d’une consommation en alcool en diminution, près de 10 % des français présentent des difficultés face à ce type de boisson. L’Institut National de la Santé et de Recherche médicale (INSERM) souligne notamment qu’une consommation abusive d’alcool peut avoir des impacts non négligeables sur la santé : atteintes cardiovasculaires, hépatiques, neurologiques, voire le développement de certains cancers.
De plus, une addiction à l’alcool peut également entraîner un retrait social ou être à l’origine de comportements violents ou à risque.

Une alerte des autorités de santé françaises !

« L’abus d’alcool est dangereux pour la santé », ce message est largement diffusé sur les panneaux publicitaires, à la télévision ou encore lorsqu’il est question d’alcool.

Ce discours sera désormais revu. En effet, l’Agence de Santé Publique française ainsi que l’Institut National du Cancer (INCa) ont émis le souhait de revoir ce discours, en vue d’une prévention plus appuyée de la lutte contre la consommation excessive d’alcool et de drogues.

Actuellement, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande de ne pas consommer plus de 2 verres d’alcool, par jour, à la fois pour les hommes et pour les femmes. De plus, le Programme National Nutrition Santé (PNNS), préconise de ne pas dépasser plus de 4 verres d’alcool pour des occasions particulières.

Le message actuel de prévention, serait remplacé par un slogan démontrant que toute consommation d’alcool présente un risque, plus ou moins important, pour la santé.

Delphine W., Ergonome spécialisée en Santé au Travail.

– « Pas plus de 2 verres par jour » : les nouveaux repères de consommation d’alcool. Damien CoulombLe Quotidien du Pharmacien. Le 9 mai 2017
– La consommation d’alcool en France en 2014. Jean-Baptiste Richard., et al. INPES. Avril 2015.
– Alcool et santé. Mickaël Naassila. et al. INSERM. Mars 2016.
Delphine W.

Étudiante ergonome spécialisée en santé au travail.

Spécialiste dans la santé, le bien-être et l’adaptation de l’environnement de travail à l’Homme.

Passionnée par le sport, intéressée par la cuisine et captivée par l’écriture.

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