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Travail sur écran : quels risques pour la santé ?

29 septembre 2019 / par

Collaborateurs travaillent devant leurs écrans malgré les risques avec la lumière bleue

Passer des dizaines d’heures par semaine devant un écran n’est pas sans risque pour la santé. L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) souligne, dans un dossier, que certaines mauvaises conditions de travail sur écran peuvent occasionner fatigue visuelle et stress.

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Bien dîner pour bien dormir

28 février 2017 / par

Fatigue, irritabilité, les insomnies peuvent nous gâcher la vie. Pourtant, il suffit parfois de changements simples dans nos habitudes pour améliorer notre sommeil. Bien dormir se prépare, et cela commence dans notre assiette…

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