Stress et grossesse ne feraient pas bon ménage à en croire de nombreuses études relatant les conséquences cognitives, comportementales et physiques du stress maternel sur le fœtus. De surcroît, des chercheurs de l’INSERM viennent de publier pour la … Lire la suite
Pratiquer une activité physique régulière est largement recommandé, particulièrement dans la réduction du risque cardiovasculaire. Laisser sa voiture au garage, éviter de prendre les transports en commun sur de courtes distances, particulièrement pour se rendre au travail, c’est une … Lire la suite
Running, jogging, course à pied, peu importe son nom, courir est bon pour la santé ! C’est bien connu, l’activité physique, notamment la course à pied a des bénéfices cardiovasculaires, et aussi pour la perte de poids. Au-delà de … Lire la suite
L’éducation parentale passe également par la transmission de l’activité physique régulière. C’est ce qu’une étude a démontré : « Moins les parents bougent, moins les enfants bougent ». Mais alors, quelles en sont les conséquences pour nos progénitures ?… Lire la suite