Maladies dermatologiques de l’été : tout ce qu’il faut savoir

L’été est une saison à double tranchant pour la peau. Certaines affections peuvent s’améliorer grâce aux effets anti-inflammatoires des UV, tandis que d’autres sont provoquées ou aggravées par l’exposition solaire. Il est donc essentiel de bien comprendre comment le soleil agit sur les différentes maladies dermatologiques, afin d’adopter les bons gestes de prévention.

Les maladies dermatologiques provoquées par le soleil

Allergie au soleil / Photosensibilité

La photosensibilité, aussi appelée « allergie au soleil », est une réaction anormale du système immunitaire déclenchée par l’exposition à la lumière solaire. Elle se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons et une inflammation localisées sur les zones exposées.

Urticaire solaire

L’urticaire solaire est une dermatose rare qui survient quelques minutes après une exposition au soleil. Elle provoque des plaques rouges et en relief, souvent accompagnées de démangeaisons. Dans les cas sévères, maux de tête, essoufflement et nausées peuvent apparaître. L’éruption disparaît en général en quelques heures.

Lucite polymorphe

La lucite polymorphe est une éruption cutanée survenant après une exposition aux UVA. Elle se manifeste par des plaques rouges ou des cloques sur les zones exposées, accompagnées de démangeaisons. Elle touche surtout les femmes et les personnes peu habituées au soleil notamment originaires des pays nordiques où les UVA sont moins présents. Une exposition progressive est recommandée pour limiter les poussées.

Photosensibilité chimique

Il existe plus d’une centaine de substances photosensibles. Elles peuvent être ingérées comme avec certains traitements médicamenteux ou cutanées comme l’application d’huiles essentielles, des parfums ou des crèmes. Il existe deux types de photosensibilités chimique : la phototoxicité ou la photoallergie.

La phototoxicité présente des symptômes qui ressemblent à un coup de soleil avec une réaction soudaine. Tandis que la photoallergie est une réaction plus différée et des réactions cutanées qui peuvent apparaître jusqu’à 48h heures après l’exposition au soleil.

Taches pigmentées (mélasma)

Le mélasma apparaît suite à une exposition répétée des UV du soleil et de la lumière artificielle des cabines de bronzage. Cette affection peut accélérer le vieillissement cutané et favoriser l’apparition de tâches brunes appelées lentigo. Elles sont majoritairement bénignes mais nécessitent une surveillance, car certains cancers de la peau peuvent avoir une apparence similaire. 

Précautions essentielles en été

• Évitez le soleil entre 11h et 16h (période de rayonnement UV maximal).
  
• Portez des vêtements couvrants, en coton ou tissu anti-UV.
  
• Appliquez une crème solaire SPF 50+ 30 min avant l’exposition et renouvelez toutes les 2 h.
  
• Évitez les produits parfumés, les huiles essentielles d’agrumes ou les cosmétiques photosensibilisants.
  
• Hydratez bien votre peau matin et soir, surtout après une exposition.
  
• Exposez-vous progressivement au début de la saison pour habituer votre peau aux UV.

Les affections cutanées influencées par le soleil (améliorées ou aggravées)

Certaines maladies de peau peuvent s’améliorer avec l’exposition solaire, notamment grâce à l’effet anti-inflammatoire des UV.  Toutefois, le soleil peut aussi aggraver les symptômes par dessèchement intense de la peau.

Le psoriasis

✅L’association du soleil et de l’eau de mer peut améliorer nettement l’état cutané. Le psoriasis s’aggrave en été pour seulement 5 à 10 % des personnes.

Cependant, il est nécessaire de bien protéger sa peau avec une bonne crème solaire pour éviter le risque de brûlure ou de dessèchement.

L’acné

✅Les éruptions cutanées de l’acné peuvent temporairement s’atténuer car le soleil assèche les boutons. Il est important de faire preuve de vigilance car un effet rebond est fréquent à l’automne, avec une poussée plus importante. De plus, certains traitements anti-acné sont photosensibilisants.

Le pityriasis versicolor

Cette mycose qui provoque des taches blanches, n’est pas contagieuse et sans gravité.

✅Le soleil peut retarder la propagation du champignon car il assèche les peaux grasses qui sont particulièrement concernées par le pityriasis versicolor.

❌ Elle est toutefois favorisée par la chaleur et l’humidité et devient particulièrement visible sur une peau bronzée. 

L’eczéma

✅ L’exposition modérée au soleil peut atténuer les rougeurs, calmer les démangeaisons grâce à l’effet anti-inflammatoire des UV.

❌ Le soleil et la chaleur peuvent aussi accentuer la sécheresse cutanée, principale cause de récidive ou d’aggravation. Pensez à bien hydrater votre peau avant et après l’exposition, à vous protéger avec une crème solaire adaptée.

Le soleil peut être un allié comme un déclencheur. Bien connaître votre peau et ses réactions permet de profiter des beaux jours sans risque. En cas de doute ou de symptômes persistants, un avis dermatologique est toujours recommandé.