Burn-out : un salarié sur deux serait épuisé !

Burn-out : un salarié sur deux serait épuisé !

Chaque année, Malakoff Médéric Humanis publie un Baromètre Santé et Qualité de vie au Travail. L’édition 2019 de cette enquête nationale met en avant les difficultés ressenties par les salariés et, en particulier leur épuisement pour la moitié d’entre eux. Des chiffres capables d’expliquer l’évolution alarmante des cas de burn-out.

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La nouvelle définition du burn-out selon l’OMS

La nouvelle définition du burn-out selon l'OMS

Des milliers de médias ont repris l’information en boucle : “le burn-out est reconnu comme une maladie professionnelle”. Il n’en est rien : l’Organisation mondiale de la santé a publié un démenti pour affirmer que le burn-out est simplement reconnu comme un syndrome lié au travail. Une distinction qui fait toute la différence.

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Stress au travail, Burn-out et insomnies…

stress burn out insomnies

Le Burn-out est un « syndrome psychologique » directement associé au monde professionnel. Il est alors considéré comme étant une réponse de l’organisme à un état de stress chronique au travail dont les conséquences personnelles, sociales ou familiales sont bien connues. Des scientifiques français se sont intéressés de plus près au risque d’insomnies causé par le Burn-out.

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Sportif, gare au burn-out du sportif : fatigue physique à la fatigue mentale

femme sportive faisant un burn-out du sportif

Douleurs, fatigue, démotivation… Un entraînement physique excessif peut mener au syndrome du burn-out du sportif. Mais dans quelles mesures cette sollicitation intense du corps peut-elle aussi induire un épuisement mental ? Éclairage sur l’étude de l’Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM) de l’hôpital de la Pitié Salpétrière AP-HP de l’INSEP (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance) et de l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD) parue dans la revue scientifique Current Biology.

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Burn out, une maladie à prendre en charge

burn out

Le « burn out », un mot de plus en plus entendu, qui signifie : syndrome d’épuisement professionnel. Stress, lassitude ou encore fatigue intense au travail, sont autant de facteurs prédisposant au développement du syndrome. Les conséquences sont importantes : épuisement physique, émotionnel et psychologique.

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