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Sportif, gare au burn-out du sportif : fatigue physique à la fatigue mentale

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15 octobre 2019 Activité sportive Actualités Psychiatrie

Douleurs, fatigue, démotivation… Un entraînement physique excessif peut mener au syndrome du burn-out du sportif. Mais dans quelles mesures cette sollicitation intense du corps peut-elle aussi induire un épuisement mental ? Éclairage sur l’étude de l’Institut du Cerveau et de … Lire la suite

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7 juin 2019 Actualités Thérapies Troubles du sommeil

Les somnifères sont l’une des classes de médicaments les plus prescrites en France. Pourtant nombreux sont les spécialistes du sommeil à décrier leur efficacité et leurs effets secondaires. Une alternative à leur utilisation pourrait être la thérapie cognitivo-comportementale.

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7 avril 2017 Actualités Psychiatrie

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28 février 2017 Actualités Conseils nutrition Troubles du sommeil

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