Du sport pour gommer les effets néfastes de l’alcool

Près de 40% des 15-75 ans déclarent au moins une alcoolisation ponctuelle importante dans l’année. Si les effets néfastes de l’alcool sur la santé sont bien identifiés, qu’en est-il de l’association sport et alcool ? Une récente étude semble montrer que le sport pourrait atténuer certains effets de l’alcool.

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Quand le café rime avec santé

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Outre les vertus déjà bien connues du café, des scientifiques ont récemment démontré que boire du café était associé à une diminution du risque de décès dû à une maladie cardiovasculaire, un cancer, un diabète, un AVC ou une maladie rénale. Une raison de plus pour démarrer la journée avec une petite tasse !

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Un ordinateur contre les maladies chroniques

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Un ordinateur capable de battre l’Homme aux échecs. Voilà la démonstration la plus connue des potentiels de l’intelligence artificielle. Quelles peuvent être les applications de cette nouvelle science informatique dans le domaine de la santé ? Santé Sur le Net s’est penché sur les applications médicales de l’informatique cognitive, notamment dans le domaine des maladies chroniques.

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Un ou deux verres… Mais pas plus ! Les limites de la consommation d’alcool

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Souvent liée à des moments de convivialités, la consommation d’alcool peut également s’apparenter, pour certains consommateurs, à une addiction. Au-delà du plaisir gustatif, d’un moment de partage ou encore d’un état d’euphorie momentané, l’alcool peut également avoir des aspects moins charmants : risque d’accident, atteintes hépatiques, risque cancérigène, etc.

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L’activité physique pour une meilleure prise en charge du cancer ?

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Il a largement été démontré que la pratique d’une activité physique régulière est bénéfique dans le maintien d’un bon état de santé général : on parle alors de prévention primaire.
Des études ont été plus loin… En effet, l’activité physique serait également bénéfique dans la prévention secondaire et tertiaire, que ce soit dans le cadre d’un état de santé dégradé ou pathologique.

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Limiter sa consommation de sucre pour une meilleure santé

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Bonbons, chocolats et grignotages sont bien connus pour être riches en sucres. Mais de nombreux aliments du quotidien en contiennent en quantité cachée, trop souvent négligée. Le sucre fait partie intégrante du « régime alimentaire du XXIème siècle » mais ses effets sur l’organisme sont trop souvent sous-estimés…

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La vitamine B, une arme contre la pollution

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La pollution est un sujet d’actualité, en effet, nombreux ont été les pics de pollution depuis ce début d’année, notamment en Île-de-France. Quels impacts pour la santé ? Peut-on les réduire ? Selon certains chercheurs, la vitamine B pourrait être une solution.

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Probiotiques : la solution contre le « rhume des foins » ?

Premiers rayons de soleil, paysages fleuris et retour des ballades printanières : des petits plaisirs qui peuvent rimer pour certains avec nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements incessants… Ces symptômes sont typiques du « rhume des foins ». Bien que des solutions thérapeutiques existent dans l’atténuation de ces manifestations, notre alimentation ne pourrait-elle pas en être également un facteur d’amélioration ?

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Cancer du sein : le chien, meilleur ami de la femme à 100 %

Innovation Depuis longtemps, les hommes ont utilisé le flair du chien. Que ce soit pour la chasse, la recherche de personnes ou la détection d’explosifs ou de drogue, les exemples ne manquent pas. Mais il est sans doute un domaine où l’on n’attendait pas notre ami à quatre pattes : la médecine, et plus particulièrement, le dépistage de certains cancers, dont celui du cancer du sein.

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Lait entier et réduction des carences en vitamine D ?

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La vitamine D est, comme de nombreux éléments apportés par l’alimentation, indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En effet, elle contribue à l’absorption du calcium, et ainsi, à la protection osseuse. On retrouve de la vitamine D dans le poisson, les œufs ou encore dans les produits laitiers (fromage, yaourt, lait, etc.). La lumière naturelle, provenant du soleil, en fait également une source d’apports. De nombreuses personnes font face, pourtant, à une carence en vitamines D, boire du lait entier serait-il le remède ?

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Excès de sucre = danger pour la santé mentale des hommes !

Un excès de sucres pourrait aussi contribuer au développement de troubles mentaux chez les hommes

Tout le monde le sait, consommer du sucre à outrance entraîne inévitablement une prise de poids et l’altération de la santé bucco-dentaire. Cependant, les dangers du sucre ne s’arrêtent pas là puisqu’en consommer trop pourrait augmenter le risque pour les hommes de développer des troubles mentaux à long terme. C’est ce que démontre une nouvelle étude britannique dont les résultats ont été publiés dans le journal Scientific Reports.

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Le bruit des avions fait monter la tension (artérielle) !

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En France, environ 10 millions de personnes sont traitées pour hypertension artérielle et les spécialistes estiment que plusieurs millions de personnes n’ont pas encore été diagnostiquées. Si différents facteurs de risque sont bien identifiés, l’impact des facteurs environnementaux reste à explorer. Une récente étude suggère notamment un impact des nuisances sonores provoquées par les avions.

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Santé des petits voyageurs

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Les voyages, quel que soit la destination et bien qu’il n’existe pas de contre-indication liée à l’âge, ne sont pas sans danger. Il existe une multitude de risques liés à des pathogènes (Zika, paludisme, etc.), aux comportements à risque (tatouages et piercings, soins ou hospitalisations, etc.), aux transports, à l’environnement ou encore à l’alimentation. Alors quand la tendance est aux escapades en famille, protégeons nos enfants.

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Marche nordique : un sport sur ordonnance efficace

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Depuis quelques mois, les médecins peuvent prescrire du sport sur ordonnance pour un certain nombre de patients atteints de maladies chroniques. Parmi les activités physiques proposées, la marche nordique pourrait occuper une place importante. Une première étude met en évidence l’efficacité d’une telle pratique sur la santé et le bien-être des patients.

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Viande et santé, quel lien ?

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Avec une consommation avoisinant les 5,5 tonnes par année, les français sont friands de viande ! Des recherches scientifiques sur les bienfaits et/ou méfaits nutritionnels ont appuyé le risque cancérigène, dans le cadre d’une consommation trop importante en viande rouge et en charcuterie (OMS, 2015). Dans quelle mesure notre consommation de viande représente-t-elle un danger pour la santé ?

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Cancer : 12 commandements pour réduire le risque

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Près de 150 000 personnes décèdent chaque année en France des suites d’un cancer. La prévention de ces maladies constitue donc un enjeu majeur de santé publique, ainsi qu’une priorité nationale et européenne. Un vaste programme « L’Europe contre le cancer » a développé un code contre le cancer, rassemblant douze commandements, que chacun est amené à respecter pour réduire significativement le risque de développer un cancer.

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Carafe filtrante : dangereuse pour la santé ?

carafes filtrantes

L’eau est le premier élément indispensable à la vie et donc à la santé. Mais elle peut aussi avoir des conséquences néfastes si elle est impure. La filtration de l’eau offre-t-elle la garantie d’une eau pure, dépourvue d’éléments nuisibles à la santé ? Une récente étude de l’ANSES s’est penchée sur la question.

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