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Les bienfaits des vacances sur la santé physique et psychique

13 juin 2020 / par

Les bienfaits des vacances sur la santé physique et psychique

Face à la Covid-19, on n’aura peut-être jamais eu autant besoin de vacances ! En famille ou avec les amis en respectant les gestes barrières, à la mer ou à la montagne, en mode farniente ou sportif …. Quand les vacances riment avec le mot “détente”, de nombreux bénéfices pour le corps et l’esprit sont ressentis. A la lumière de nouvelles études scientifiques, Santé sur le Net passe en revue les vertus santé des vacances…

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Nutri-score : quels impacts sur la santé ?

3 octobre 2019 / par

Caddie dans un supermarché en prenant en compte le nutri-score

5 lettres de A à E sur fond coloré mimant les feux tricolores… Depuis 2017, le Nutri-score est un étiquetage nutritionnel facultatif informant le consommateur sur la qualité nutritionnelle d’un produit transformé. Récemment, une étude française montre que 3,4% des décès par maladie chronique pourrait être évité grâce à la présence du logo Nutri-score sur les emballages des produits.

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Une consommation d’alcool plus forte dans les pays froids

15 décembre 2018 / par

Existe-t-il un lien entre le niveau de consommation d’alcool et le climat ? C’est en voulant répondre à cette question que des médecins spécialistes des maladies hépatiques de l’université de Pittsburgh ont commencé une étude basée sur les données publiques d’une multitude de pays. Verdict ? Un thermomètre bas et un taux d’ensoleillement faible augmentent le niveau d’alcool consommé et par conséquent, les maladies associées à l’abus d’alcool. Retour sur les travaux publiés dans la revue Hepatology.

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Excès de sucre = danger pour la santé mentale des hommes !

31 août 2017 / par

Un excès de sucres pourrait aussi contribuer au développement de troubles mentaux chez les hommes

Tout le monde le sait, consommer du sucre à outrance entraîne inévitablement une prise de poids et l’altération de la santé bucco-dentaire. Cependant, les dangers du sucre ne s’arrêtent pas là puisqu’en consommer trop pourrait augmenter le risque pour les hommes de développer des troubles mentaux à long terme. C’est ce que démontre une nouvelle étude britannique dont les résultats ont été publiés dans le journal Scientific Reports.

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Le bruit des avions fait monter la tension (artérielle) !

5 juillet 2017 / par

bruit des avions-hypertension arterielle-exposition nocturne

En France, environ 10 millions de personnes sont traitées pour hypertension artérielle et les spécialistes estiment que plusieurs millions de personnes n’ont pas encore été diagnostiquées. Si différents facteurs de risque sont bien identifiés, l’impact des facteurs environnementaux reste à explorer. Une récente étude suggère notamment un impact des nuisances sonores provoquées par les avions.

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Santé des petits voyageurs

7 juin 2017 / par

Santé voyage enfants voyageurs

Les voyages, quel que soit la destination et bien qu’il n’existe pas de contre-indication liée à l’âge, ne sont pas sans danger. Il existe une multitude de risques liés à des pathogènes (Zika, paludisme, etc.), aux comportements à risque (tatouages et piercings, soins ou hospitalisations, etc.), aux transports, à l’environnement ou encore à l’alimentation. Alors quand la tendance est aux escapades en famille, protégeons nos enfants.

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Marche nordique : un sport sur ordonnance efficace

14 mai 2017 / par

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Depuis quelques mois, les médecins peuvent prescrire du sport sur ordonnance pour un certain nombre de patients atteints de maladies chroniques. Parmi les activités physiques proposées, la marche nordique pourrait occuper une place importante. Une première étude met en évidence l’efficacité d’une telle pratique sur la santé et le bien-être des patients.

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Burn-out : un salarié sur deux serait épuisé !

23 octobre 2019 / par

Burn-out : un salarié sur deux serait épuisé !

Chaque année, Malakoff Médéric Humanis publie un Baromètre Santé et Qualité de vie au Travail. L’édition 2019 de cette enquête nationale met en avant les difficultés ressenties par les salariés et, en particulier leur épuisement pour la moitié d’entre eux. Des chiffres capables d’expliquer l’évolution alarmante des cas de burn-out.

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Travail sur écran : quels risques pour la santé ?

29 septembre 2019 / par

Collaborateurs travaillent devant leurs écrans malgré les risques avec la lumière bleue

Passer des dizaines d’heures par semaine devant un écran n’est pas sans risque pour la santé. L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) souligne, dans un dossier, que certaines mauvaises conditions de travail sur écran peuvent occasionner fatigue visuelle et stress.

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Attention au fructose des fruits

3 mars 2019 / par

Le programme national nutrition santé recommande la consommation d’au moins cinq fruits et légumes par jour. Mais, manger beaucoup de fruits signifie ingérer des quantités parfois importantes de fructose. Or, ce sucre pourrait avoir des effets néfastes sur la santé, selon une récente étude.

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Du sport pour gommer les effets néfastes de l’alcool

1 janvier 2018 / par

Près de 40% des 15-75 ans déclarent au moins une alcoolisation ponctuelle importante dans l’année. Si les effets néfastes de l’alcool sur la santé sont bien identifiés, qu’en est-il de l’association sport et alcool ? Une récente étude semble montrer que le sport pourrait atténuer certains effets de l’alcool.

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Quand le café rime avec santé

30 juillet 2017 / par

vie plus longue-café-santé-humaine

Outre les vertus déjà bien connues du café, des scientifiques ont récemment démontré que boire du café était associé à une diminution du risque de décès dû à une maladie cardiovasculaire, un cancer, un diabète, un AVC ou une maladie rénale. Une raison de plus pour démarrer la journée avec une petite tasse !

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Un ordinateur contre les maladies chroniques

12 juin 2017 / par

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Un ordinateur capable de battre l’Homme aux échecs. Voilà la démonstration la plus connue des potentiels de l’intelligence artificielle. Quelles peuvent être les applications de cette nouvelle science informatique dans le domaine de la santé ? Santé Sur le Net s’est penché sur les applications médicales de l’informatique cognitive, notamment dans le domaine des maladies chroniques.

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Un ou deux verres… Mais pas plus ! Les limites de la consommation d’alcool

17 mai 2017 / par

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Souvent liée à des moments de convivialités, la consommation d’alcool peut également s’apparenter, pour certains consommateurs, à une addiction. Au-delà du plaisir gustatif, d’un moment de partage ou encore d’un état d’euphorie momentané, l’alcool peut également avoir des aspects moins charmants : risque d’accident, atteintes hépatiques, risque cancérigène, etc.

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L’activité physique pour une meilleure prise en charge du cancer ?

3 mai 2017 / par

activité physique cancer

Il a largement été démontré que la pratique d’une activité physique régulière est bénéfique dans le maintien d’un bon état de santé général : on parle alors de prévention primaire.
Des études ont été plus loin… En effet, l’activité physique serait également bénéfique dans la prévention secondaire et tertiaire, que ce soit dans le cadre d’un état de santé dégradé ou pathologique.

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