L’oligothérapie, qu’est-ce que c’est ?

L’oligothérapie est l’une des approches les plus utilisées en naturopathie. Elle est basée sur l’utilisation et les bienfaits thérapeutiques des oligo-éléments, ces minéraux essentiels pour l’organisme, en quantités variables selon les éléments. Découvrons dans cet article en quoi consiste l’oligothérapie.

Oligo-éléments et oligothérapie

L’oligothérapie se définit comme l’utilisation en quantité très faible à plus importante d’oligo-éléments en thérapeutique. Inconnue il y a 50 ans, cette approche de santé naturelle est désormais largement utilisée dans un grand nombre de contextes cliniques. Les oligo-éléments correspondent à l’ensemble des minéraux dont l’organisme a besoin pour fonctionner normalement. Ces composés participent en effet aux réactions biochimiques de l’organisme.

Les principes de l’oligothérapie ont été développés par le Docteur Ménétrier, avec l’objectif de rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme grâce à des oligo-éléments adaptés à chaque situation. Pour définir les oligo-éléments adaptés, quatre grands types de terrain (profils de patients) ou diathèses ont été définis. La diathèse est la disposition générale d’un individu à être affecté par des pathologies supposées de même origine, même si les symptômes sont différents.

Des oligo-éléments seuls ou associés en complexes d’oligothérapie

Les oligo-éléments sont prescrits seuls pour améliorer une fonction physiologique (stimuler un métabolisme) ou associés pour répondre à une diathèse. Tous les oligo-éléments suivants peuvent être indiqués en oligothérapie :

• L’aluminium par exemple dans les troubles de la mémoire ou du sommeil ;
• L’argent contre les infections ;
• L’arsenic dans la fatigue chronique ;
• Le bismuth dans certaines inflammations ;
• Le cobalt notamment en cas de migraines  ;
• Le cuivre dans certaines maladies auto-immunes, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante ;
• Le fer pour favoriser la circulation sanguine ;
• Le fluor pour réguler le métabolisme calcique ;
• L’iode en lien avec les troubles thyroïdiens ;
• Le lithium pour réguler l’humeur ;
• Le magnésium par exemple chez les patients sujets à la constipation chronique ;
• Le manganèse en cas d’allergies ;
• Le phosphore en cas de troubles musculaires ;
• Le potassium en particulier dans les pathologies rhumatismales ;
• Le sélénium pour ses propriétés antiinflammatoires et antioxydantes ;
• Le soufre notamment pour réguler la fonction hépatique et protéger la peau ;
• Le zinc comme régulateur du fonctionnement de l’hypophyse.

Parallèlement, existent des complexes de plusieurs oligo-éléments, tels que :

• Le complexe cuivre-or-argent pour les états infectieux et inflammatoires ;
• Le complexe manganèse-cuivre dans certaines affections respiratoires et troubles menstruels ;
• Le complexe manganèse-cobalt notamment dans certaines affections circulatoires ;
• Le complexe manganèse-cuivre-cobalt face aux anémies ;
• Le complexe nickel-cobalt pour les problèmes digestifs ;
• Le complexe zinc-cuivre pour les troubles liés à la puberté ;
• Le complexe zinc-nickel-cobalt par exemple pour une meilleure régulation de la glycémie.

Et la liste s’allonge progressivement au fil des découvertes sur les propriétés de chaque oligo-élément.

L’oligothérapie, une médecine douce pour tous ?

En pratique, deux types d’oligothérapie coexistent actuellement. La plus ancienne est l’oligothérapie « nutritionnelle », qui repose sur les apports conseillés en oligo-éléments essentiels et non-essentiels, grâce à une alimentation saine et diversifiée. La seconde, plus récente, l’oligothérapie « pharmaceutique », repose sur l’utilisation d’oligo-éléments à des doses plus élevées. Attention, certains oligo-éléments présentent des contre-indications ou des effets secondaires. Un avis médical et/ou les conseils du pharmacien sont recommandés avant toute prise d’oligo-éléments.

Selon les situations et les oligo-éléments, l’oligothérapie s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants y compris aux nourrissons. Le plus souvent, ils sont administrés par voie orale. La posologie est généralement identique quel que soit l’âge, mais la fréquence et la durée du traitement sont adaptées à chaque patient. L’oligothérapie est une approche de naturopathie de plus en plus utilisée qui se révèle très pertinente dans un grand nombre de situations cliniques pour rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme.

Estelle B., Docteur en Pharmacie