Quelle quantité de café peut-on consommer sans risque ?

cafe consommation

Café, boissons énergisantes, coca-cola et autres produits hautement consommés par la population en général, comportent de la caféine. Le taux de caféine dépend, bien évidemment, du type d’aliment et de boisson. Les effets de la caféine sur l’organisme sont plus ou moins connus avec une dose tolérable encore floue parfois …

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Un lien entre cheveux gris et risque cardiovasculaire ?

cheveux gris

Les maladies cardiovasculaires sont à l’origine de près de 150 000 décès chaque année en France et représentent la première cause de mortalité chez les femmes et les personnes de plus de 65 ans. La prise en charge du risque cardiovasculaire est un enjeu majeur de santé publique et plusieurs facteurs de risque sont bien identifiés. Une récente étude apporte un élément nouveau, en reliant le risque cardiovasculaire avec les cheveux gris.

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Pédaler pour se rendre au travail !

velo travail activité physique

Pratiquer une activité physique régulière est largement recommandé, particulièrement dans la réduction du risque cardiovasculaire. Laisser sa voiture au garage, éviter de prendre les transports en commun sur de courtes distances, particulièrement pour se rendre au travail, c’est une solution !

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