Alopécie : comment ralentir la chute pileux et capillaire

L’alopécie est un trouble dermatologique défini par une perte de densité partielle ou totale de poil, que ce soit sur le corps ou le cuir chevelu. Selon les formes différentes d’alopécie, les causes ne seront pas les mêmes. Voici comment ralentir la chute pileux et capillaire en fonction de la pelade identifiée.

Alopécie les causes d’une perte de densité pilaire

L’alopécie se caractérise par la perte de cheveux ou de poils, entraînant la formation de zones dénudées, un amincissement ou même une absence complète de pilosité. Ce trouble cutané peut être aussi caractérisé comme une pelade (ou alopecia areata) qui correspond à une perte brutale de cheveux ou de poils. L’alopécie se présente sous différentes formes :

• alopécie barbae : perte de poils inégale sur la barbe ;
• alopécie ophiase zone circonscrite dans le cuir chevelu ;
• alopecie totale qui correspond à une perte totale des cheveux ;
• et l’alopecie universelle qui se distingue par une perte de pilaire sur différentes zones du corps.

L’alopécie peut être causée par différents facteurs. Ils peuvent être bénins comme l’alopécie androgénétique caractérisée par la calvitie, qui est majoritairement héréditaire. Cette forme augmente avec l’âge et touche plus de 70 % des hommes, pouvant se déclarer avant l’âge de 30 ans. Et 57 % des femmes autour de 80 ans.

Outre les causes génétiques, la pelade peut également être provoquée par d’autres éléments environnementaux tels que la pollution, les habitudes alimentaires ou le stress avec une grosse période. Elle peut se caractériser comme un contre coup d’une épreuve émotionnellement intense. De plus, elle peut être liée à certaines maladies auto-immunes, notamment les affections de la thyroïde ou le Lichen plan pilaire, aussi à des pathologies dermatologiques plus rares. Une biopsie est parfois nécessaire pour en trouver la cause dermatologique, auto-immune ou bactérienne.

Solutions naturelles pour ralentir perte de poil et de cheveux

Réduire le taux de stress : il existe des solutions naturelles pour réduire le taux de stress pouvant être la cause d’une pelade. Le sport aide à éliminer les toxines et stimuler la circulation sanguine. Un suivi naturophatique pourrait permettre de trouver des solutions naturelles comme les fleurs de Bach ou des compléments alimentaires appropriés. L’huile de CBD peut constituer une alternative intéressante pour lutter contre le stress.

La complémentation alimentaire : d’un point de vue physiologique, le magnésium est un oligo-élément crucial qui agit sur la régulation des neurotransmetteurs, maintenant ainsi l’équilibre du système nerveux et lutte contre le stress. Cette action favorable sur les neurotransmetteurs permet également d’activer la vitamine B, qui elle-même favorise la fabrication de la kératine, une protéine indispensable à la structure et à la vitalité des cheveux. Ajouter à cela les 5 composants essentiels au bon développement des follicules pileux : le fer, le zinc, le soufre et la vitamine B.

Réguler l’alimentation pour ralentir la chute de poils et de cheveux : en plus d’une cure de complément, il est conseillé de favoriser des aliments riches en nutriments essentiels. La levure de bière fait partie des  » super aliments  » incontournables. Elle peut être ajoutée en poudre dans les plats ou prise sous forme de gélules. Enrichir son alimentation avec des légumineuses riches en fer et en protéine, tout en privilégiant les végétaux bio et de saison pour leur teneur en vitamine.

Soins pour ralentir la chute : pour stimuler la circulation du sang au niveau de la pelade et favoriser l’activité des bulbes, il est conseillé d’appliquer localement de l’huile de ricin et de masser de façon circulaire. Cette formule est idéale pour améliorer la densité en cas  d’alopécie androgénétique (calvitie) à associer avec l’huile essentielle de romarin pour dynamiser la repousse.

Les traitements appropriés pour la perte pilaire ou capillaire

Il est important de savoir que l’alopécie peut faire l’objet de différents types de prises en charge. Parmi les traitements pour lutter contre l’alopécie androgénétique et ralentir la chute des cheveux, on retrouve le Minoxidil en crème. Le Finastéride est un médicament oral qui peut être prescrit chez les hommes. Et le Spironolactone, un médicament diurétique qui peut également être utilisé pour traiter l’alopécie androgénétique chez les femmes.

Pour les cas liés à une affection auto-immune, les traitements peuvent parfois être plus lourds, incluant des corticostéroïdes topiques ou en injection. L’immunothérapie consiste à provoquer une réaction inflammatoire contrôlée pour stimuler la repousse. Le méthotrexate est un médicament immunosuppresseur qui peut être prescrit pour traiter l’alopécie auto-immune sévère. Il peut être associé avec des corticostéroïdes oraux ou une prise en charge hormonale.

Il est important de noter que les traitements de l’alopécie peuvent prendre du temps pour montrer des résultats significatifs. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés pour identifier la forme d’alopécie et établir le traitement approprié.