Le chocolat : ange ou démon ?!

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Le chocolat, plébiscité par plus de 90 % de la population mondiale, laisse rarement indifférent. Parfois source d’irrésistibles tentations, il est souvent perçu comme un aliment dont il ne faut pas abuser. Qu’en est-il réellement des effets du cacao sur notre santé ? En cette période de fêtes pascales, Santé Sur le Net vous dévoile tous les secrets du chocolat.

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Ne pas dormir assez, le cœur menacé ?

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Un mode de vie sain passe notamment par un quota de sommeil adapté, soit entre 7h et 8h par nuit. Le sommeil réparateur permet notamment d’éviter les coups de fatigue journaliers, une meilleure concentration au quotidien ou encore une forme physique optimale. L’abondance de nuits trop courtes peuvent avoir des conséquences non négligeables sur notre santé … et particulièrement sur notre cœur !

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Seniors : à vos baskets !

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Le temps du sport, autrefois, réservé aux jeunes gens en bonne santé est révolu. Les seniors ont eux aussi leur place dans les salles de sport. Et pour cause, la pratique d’une activité physique régulière permet d’améliorer significativement leur quotidien et leur est fortement recommandée.

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En 40 ans, le cœur des enfants s’est fragilisé

La première génération à vivre moins longtemps que leurs parents est peut-être en train d’apparaitre. Pour la Fédération Française de Cardiologie (FFC), les capacités cardiovasculaires des jeunes s’effondrent d’année en année. Santé sur le Net décrypte le phénomène.

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Femmes et hommes inégaux face à la crise cardiaque

L’American Heart Association a récemment publié une étude américaine sur l’inégalité persistante des sexes face à la mortalité des maladies cardio-vasculaires. Malgré la baisse de mortalité globale, attribuable au renforcement de la prévention et à l’amélioration de la prise en charge, des différences existent pour certains troubles tels que l’infarctus du myocarde aigu.

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Cyclosporine et infarctus du myocarde : résultats décevants pour l’étude CIRCUS

Malgré les thérapeutiques actuelles (thrombolyse IV et angioplastie coronarienne), le taux de mortalité et l’évolution vers l’insuffisance cardiaque dans les 12 mois suivant un infarctus restent trop important. La recherche médicale se porte donc sur la possibilité d’adjoindre un traitement cardioprotecteur à la reperfusion (=revascularisation) de l’artère coronaire par angioplastie.

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Courir 1h pour gagner 7 heures de vie ?

courir pour gagner vie

Running, jogging, course à pied, peu importe son nom, courir est bon pour la santé ! C’est bien connu, l’activité physique, notamment la course à pied a des bénéfices cardiovasculaires, et aussi pour la perte de poids. Au-delà de ces bienfaits, courir permettrait de vivre plus longtemps …

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Du dentifrice pour préserver son coeur

dentifrice et brosses à dents

En France, 150 000 personnes décèdent chaque année d’un accident cardiovasculaire, dont 27% d’un infarctus du myocarde et 25% d’un accident vasculaire cérébral. Et si un dentifrice révolutionnaire pouvait réduire le risque de tels accidents …

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Pourquoi ne sentons-nous pas notre coeur battre ?

Le corps humain est truffé de neurorécepteurs. Pourtant, sauf si l’on y prête toute notre attention, nous ne sentons pas nos organes internes en fonctionnement. Des chercheurs de L’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPLF) pensent avoir percé ce mystère dans le cas du battement cardiaque.

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