Troubles du sommeil

Fatigue, irritabilité, les insomnies peuvent nous gâcher la vie. Pourtant, il suffit parfois de changements simples dans nos habitudes pour améliorer notre sommeil. Bien dormir se prépare, et cela...

Souvenirs, évènements marquants, rencontres, expériences et bien d’autres facteurs de notre vie quotidienne constituent nos émotions. Ces dernières peuvent alors s’avérer positives ou négatives. Les...

Alors que la nouvelle année scolaire 2016-2017 vient seulement de commencer, des chercheurs ont publié des résultats démontrant que dormir entre deux révisions aurait un réel un impact sur les...

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil favorisé principalement par le surpoids. En France, elle touche près de 5 à 7 % de la population générale dont 15% après 70 ans. On observe un pic...

Giloteaux et al., suggèrent dans leur étude parue le 23 juin 2016 dans Microbiome, que le syndrome de fatigue chronique pourrait être lié à une composition anormale de la flore intestinale, élément...

En moins de 50 ans, la durée de sommeil des français a diminué d’une heure et demi en moyenne. Cette diminution serait particulièrement marquée chez les jeunes. L’Inserm a montré que 85% des 15-20...

La rumeur persiste encore et toujours dans les chaumières : réveiller un somnambule serait dangereux. Encore aujourd’hui, il n’est pas rare de lire qu’il est indispensable de reconduire un somnambule...