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Adoptez équilibre et sérénité avant le BAC !

May 21, 2019 / par

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Comme chaque année, l’instant du baccalauréat (BAC) ainsi que la période précédant le BAC, où les étudiants enchaînent des heures interminables de révisions, créent, de façon naturelle, une certaine angoisse chez ces individus dont on ne s’inquiète jamais assez. Santé sur le Net vous offre certaines recommandations pour mieux appréhender la pression occasionnée…

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Le stress est augmenté par la nicotine

Aug 5, 2017 / par

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Nombreuses sont les idées reçues attribuées à la cigarette, et plus particulièrement à l’un de ses composants : la nicotine. Des chercheurs français ont récemment démontré que malgré les croyances, la nicotine n’est absolument pas un remède contre le stress, bien au contraire.

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Du magnésium pour limiter les risques de fractures

May 5, 2017 / par

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L’importance du calcium et de la vitamine D dans la prévention de l’ostéoporose et du risque de fractures est bien connue. Mais qu’en est-il du magnésium ? Si ce minéral est indispensable à notre santé, son lien avec le risque de fractures n’a jusque-là pas été démontré. Une récente étude vient de le mettre en évidence.

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Stress au travail, Burn-out et insomnies…

Apr 7, 2017 / par

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Le Burn-out est un « syndrome psychologique » directement associé au monde professionnel. Il est alors considéré comme étant une réponse de l’organisme à un état de stress chronique au travail dont les conséquences personnelles, sociales ou familiales sont bien connues. Des scientifiques français se sont intéressés de plus près au risque d’insomnies causé par le Burn-out.

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Transpiration : Une égalité homme – femme ?!

Mar 8, 2017 / par

transpiration homme femme

La transpiration est l’un des principaux mécanismes physiologiques de l’organisme, pour réguler la température corporelle. Mais qui transpire le plus, les hommes ou les femmes ? La réponse est apportée par une récente étude, menée par des chercheurs australiens et japonais.

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Le chocolat : ange ou démon ?!

Apr 19, 2019 / par

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Le chocolat, plébiscité par plus de 90 % de la population mondiale, laisse rarement indifférent. Parfois source d’irrésistibles tentations, il est souvent perçu comme un aliment dont il ne faut pas abuser. Qu’en est-il réellement des effets du cacao sur notre santé ? En cette période de fêtes pascales, Santé Sur le Net vous dévoile tous les secrets du chocolat.

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La présence d’un chien pour limiter le stress chez l’enfant ?

May 25, 2017 / par

stress-enfant-chien

Nous avons tendance à associer le stress à des responsabilités d’adultes, à des contraintes liées à la vie professionnelle ou encore à des péripéties familiales. Mais, les enfants n’en demeurent pas moins épargnés et les conséquences ne sont pas à négliger. La relation avec un chien peut les aider à mieux gérer des situations stressantes…

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Une « vieille » cellule immunitaire fait son come back

Mar 14, 2017 / par

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La lutte contre les infections et les cancers mobilise de nombreuses équipes de recherche à travers le monde et constitue un enjeu majeur de santé publique. Mieux comprendre les capacités du système immunitaire représente l’un des principaux axes de recherche actuels. Récemment, des chercheurs ont mis en évidence de nouvelles fonctionnalités d’une cellule immunitaire, pourtant connue de longues dates.

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Ne stressez pas vos enfants !

Oct 7, 2016 / par

D’après une récente étude, une accélération du vieillissement des cellules serait observée chez les personnes ayant subi des situations stressantes ou traumatisantes pendant leur jeunesse. Ces évènements laisseraient des marques sur le génome (matériel génétique).

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