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Conseils nutrition
Accros au café ? Soyez rassurés !
Des scientifiques américains étudie l’impact de la consommation importante de café sur la santé. Il semble qu'il présente des bénéfices pour la santé.
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Pour être en forme, mangez des fraises !
La fraise est riche en vitamine C, en folates et en manganèse. Riche en antioxydants, elle est l’allié estival d’une alimentation saine et équilibrée.
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Alimentation saine, quels sont les avantages ?
Alimentation saine : un rôle important sur la santé. Il est essentiel de surveiller ce que l’on mange, tant en termes de qualité que de quantité.
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Pourquoi certaines personnes obèses sont-elles attirées par les aliments gras ?
Aliments gras: une récente étude française révèle que la flore bactérienne buccale modulerait la perception orale des lipides et donc sa consommation.
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Encore trop d’idées reçues sur les boissons végétales
Un sondage du CNIEL montre que 60 % des Français pensent que les boissons végétales (amande, coco, riz, soja) peuvent remplacer le lait de vache.
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Le thé vert pour prévenir l’arrêt cardiaque ?
Un composant du thé vert est identifié comme capable de dissoudre les plaques d’athérome. Un espoir pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
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Viande rouge et risques cardiaques : la piste de l’allergie se précise
Une femme prend un morceau de viande rouge avec une fourchetteViande rouge: l'allergie provoquée par le sucre galactose-α-1,3-galactose (α-Gal), pourrait être un facteur aggravant l'athérosclérose.
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Régimes amaigrissants : quels sont les dangers ?
Les déséquilibres nutritionnels provoqués par la plupart des régimes alimentaires, sans suivi médical, peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé. Certains déséquilibres alimentaires...
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5 conseils pour booster son énergie
Tout le monde connaît une période de fatigue ou un manque d’énergie passager. Quelques conseils pour se sortir de ce mauvais pas.
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Sensibilité au gluten : ne passez pas à côté des premiers signes !
Sensibilité au gluten non-cœliaque : tour d’horizon des premiers symptômes d’un trouble encore peu connu et controversé.
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